Vi faccio proma di tutto i complimenti per il forum! Dopo un po di tempo che lo leggo ho deciso di iscrivermi!
Corro da poco più di un anno, praticamente ho cominciato quando ho smesso di fumare.
Con l aumentare del fiato
ho incominciato a correre con molta più costanza e i miglioramenti sono stati notevoli (se penso a come ero messo prima di cominciare 
)Ora corro solitamente 4 volte a settimana e da un po' ho cominciato a farlo anche per sentieri in montagna.
MI sono iscritto per condividere questa bellissima passione e per imparare più che posso da chi ne sa di più di me!
CiaUz!
