1/2 Maratona Lago di Vico (VT) 9 settembre 2012

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gravity
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1/2 Maratona Lago di Vico (VT) 9 settembre 2012

Messaggio da gravity »

Ragazzi chi viene il 9 settembre a Vico a fare una bella passeggiata in riva al lago?? Io la farò per accumulare un po' di chilometri e senza guardare il time...anche perchè dalle recensioni dello scorso anno non mi sembra gara da PB...anzi...speriamo bene scenda un po' la temperatura :caldo:

Mezza Maratona del Lago di Vico
Distanza 21.097 metri
Località Vico (VT) Italia
Data Domenica 09/09/2012 ore 09.30
Organizzazione Il FORHANS TEAM organizza per domenica 09 SETTEMBRE 2012 nello splendido scenario della Riserva Naturale del Lago di Vico (VT) una manifestazione podistica denominata “ MEZZA MARATONA DEL LAGO DI VICO " di Km 21,097.
Percorso Percorso: giro del Lago di Vico, in senso anti-orario.
Logistica - Ritrovo ore 7.00 – Località Arenari, Lago di Vico ( Ronciglione - Viterbo ) “ Riva Verde “ - Partenza: ore 9.30. Ristori previsti: ai km 5, 10, 17 e all’arrivo.
Iscrizioni ISCRIZIONE Il costo dell’iscrizione è di € 16,00 fino alle ore 20.00 di lunedì 3 Settembre 2012; € 20,00 fino alle ore 22.00 di mercoledì 5 Settembre 2012. - Il PACCO GARA è garantito ai primi 1.500 atleti iscritti! - Il PETTORALE comprende: Chip TDS e Pettorale. Al termine della prova, tutti gli atleti che riconsegneranno il chip, riceveranno il PACCO GARA; per ogni Chip mancante saranno addebitate alla società o al singolo atleta € 15,00. NOVITÀ: CONSEGNA PETTORALE A DOMICILIO. L’organizzazione effettuerà la consegna dei PETTORALI, presso la sede delle società con un numero minimo di n. 15 partecipanti, limitatamente alle società residenti in Roma e nella Provincia di Roma. Per tutti gli altri sarà possibile il ritiro del pacco gara la domenica mattina 09 Settembre entro le 8.45 presso il ritrovo della gara “Riva Verde”. - La MEDAGLIA, sarà consegnata dopo il traguardo ai primi 1.500 atleti che porteranno a termine la gara.
Web www.forhansteam.it
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Robertino
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Re: 1/2 Maratona Lago di Vico (VT) 9 settembre 2012

Messaggio da Robertino »

Bella passeggiata per accumulare km senza guardare il time?
Ci sto... ma non è che poi mi abbandoni? :-)

Scherzi a parte, sono dovuto star fermo per un bel pezzo causa brutta distorsione alla caviglia destra e ho ricominciato da qualche settimana nonostante temperature proibitive.
Correre in ferie non è per niente allenante! :D
Robertino

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Re: 1/2 Maratona Lago di Vico (VT) 9 settembre 2012

Messaggio da tolly »

Dovremmo esserci anche noi :wink: se sara' caldo come l'anno scorso alla fine tutti a fare un tuffo nel lago, ok? :wink:
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gravity
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Re: 1/2 Maratona Lago di Vico (VT) 9 settembre 2012

Messaggio da gravity »

@ Robertino mi dispiace per la distorsione...immagino che non te la sei procurata con la corsa ma con qualche altro sport [-X io ho deciso di non praticarlo più, troppi rischi di infortuni....dai dai ti aspetto allora a Vico per la passeggiata in riva al lago...

@ Tolly ottimo così passiamo una bella giornata insieme...dovrei portare anche moglie e prole al seguito...così se vi serve servizio baby sitter non avete problemi :D
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maumau1
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Re: 1/2 Maratona Lago di Vico (VT) 9 settembre 2012

Messaggio da maumau1 »

Gia' iscritto...in questo periodo della preparazione per Firenze, giusta gara da 4'50"/km :wink:
Maurizio
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Robertino
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Re: 1/2 Maratona Lago di Vico (VT) 9 settembre 2012

Messaggio da Robertino »

Tutti insieme appassionatamente :D
Robertino

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gravity
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Re: 1/2 Maratona Lago di Vico (VT) 9 settembre 2012

Messaggio da gravity »

Robertino ha scritto:Tutti insieme appassionatamente :D
E vai con il tridente bancario Mau Rob e Nic :beer:
Chi fa il furbo paga il pranzo arrivo in parata :mrgreen: :mrgreen:
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maumau1
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Re: 1/2 Maratona Lago di Vico (VT) 9 settembre 2012

Messaggio da maumau1 »

Io ci sto :wink: :mrgreen:
Maurizio
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bustrik
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Re: 1/2 Maratona Lago di Vico (VT) 9 settembre 2012

Messaggio da bustrik »

Ci sarò, anche se i racconti dell'anno scorso mi hanno terrorizzato! :afraid:
In caso si fa la danza della pioggia :asd2:
"Bere 10 pinte di birra la sera prima della gara, non una in meno capito? E non eseguire nemmeno un passo almeno quattro settimane prima della gara!" (Joe Strummer - allenamento standard per la Maratona)
:beer:
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maumau1
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Re: 1/2 Maratona Lago di Vico (VT) 9 settembre 2012

Messaggio da maumau1 »

bustrik ha scritto:Ci sarò, anche se i racconti dell'anno scorso mi hanno terrorizzato! :afraid:
In caso si fa la danza della pioggia :asd2:
L'anno scorso e' stata una giornata molto calda e umida.....la parte centrale della gara e' completamente sotto il sole e speriamo bene per quest'anno....la pioggia no perche' ci rovinerebbe il post gara.......e speriamo che l'organizzazione non sbagli ancora sui ristori :wink:
Maurizio

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