consiglo scarpe

[offst]

Volevo acquistare un paio di scarpe Mizuno mi potete cosigliare il modello?
altezzo 1.77
peso 70 kg
km settimanali 90
uscite giornaliere 15 km circa 10 di sterrato anche duro + 5 km di asfalto
terreno mix strerrato- asfalto

[offst]

Nessuno mi aiuta?

[Forrest75]

con che ritmo corri ?
hai appoggio neutro ?
scarpe precedenti ?

[offst]

Passo medio 5:29 min/km passo Max 1:54 min/km
scarpe precedenti reebok realflex

[offst]

Mi dimenticavo appoggio neutro

[Forrest75]

personalmente andrei sulle ultima 3-4

[offst]

Per lo sterro vanno bene per il mio peso 70 kg
Perché con le reebok sento molto i sassi nel battistrada

[Forrest75]

Per lo sterro vanno bene per il mio peso 70 kg
Perché con le reebok sento molto i sassi nel battistrada

le realflex sono molto morbide e con intersuola più bassa
in genere le scarpe da running vanno bene anche su sterrato
se molto impervio dovresti andare su modelli trail ma non conoscendo il percorso non posso sbilanciami
se parliamo di terra battuta e brecciolino fino vanne bene i classici modelli da running