problema con caviglia e piede destro

[alberto turri]

a seguito di una mezzamaratona,una maratona e una 30km,da gennaio a giugno,ho avuto dei problemi al piede e caviglia dx.Esito della R.M.N.:CAVIGLIA DESTRA:assai tenue e disomogeneoedema della spongiosa ossea del versante anteriore del calcagno,della spongiosa di alcune ossa prossimali del tarso e,fatto piu evidente,della spongiosa ossa dell'astragolo,sopratutto nel versante laterale.In assenza di traumi riferiti, il quadro RM depone per una discreta osteoporosi transitoria. Questo e' il sunto della risonanza,praticamente da meta' giugno sono fermo e mi fa male la caviglia!!!solo quando vado a correre.Se qualcuno mi sa dare indicazioni terapeutiche,gliene sono grato.Ho fatto sei iniezioni di calcio,e riposo assoluto,sono passati quasi 3 mesi,una volta al mese sono andato a provare a correre ma niente da fare dopo......il giorno dopo mi fa male,e un po anche durante!!!la voglia di riprendere e' tanta....e voi che correte lo capite !!! grazie a chi mi da una mano.