sono Beppe da Torino , 38 anni e dopo 15 anni di "fermo" ho deciso di mettermi in moto 
Non ho mai amato la corsa, ma dopo averla provata.....mi si é aperto un Mondo!!!
Ho fatto la prima uscita e noi fatto 7,2 Km in49', sono stato fermo qualche gg (avevo dolori muscolari) e poi ho fatto la seconda uscita più blanda da 5,5 Km in 31' e senza dolori
eper finire oggi ho fatto la terza uscita per fare 8,2 Km in 50' e con qualche , ma nulla di che 
Fisicamente sono alto 170 Cm e peso 57 Kg, un fisico asciutto, ma con le maniglie dell'amore la panzetta stile bimbi del Biafra
Quello che vorrei ottenere é eliminare quel po' di pancia e fianchi
ovviamente migliorando tutto il resto (mente compresa) 
Spero di condividere con voi solo momenti belli
Dimenticavo.....ho visto che tra di voi c'è gente veramente competente e spero di cominciare a capire qualcosa in più, specialmente in materia alimentare, cosa che per me sembra cinese
Ciao
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