complimenti per il forum

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Pietro Maccari
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complimenti per il forum

Messaggio da Pietro Maccari »

Ciao a tutti, mi chiamo pietro e sono di un paesino della provincia di siena.
mi drogo tre volte alla settimana di corsa sulle colline delle mie zone, sto cercando di smettere ma alcune settimane ci ricasco anche cinque volte.
vi leggo da un bel pò ma non ho mai posto domande perchè i miei dubbi e le mie curiosità mi sembrano sempre banali e spesso cercando trovo le risposte a quello che vi avrei chiesto.
complimenti per il forum e per le corse
ciao ciao pietro

http://www.endomondo.com/profile/5159216
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simpep
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Re: complimenti per il forum

Messaggio da simpep »

Ciao Pietro.
Benvenuto ! :beer:
simone . . . . . corro perché così le mie collinette di emozioni diventano montagne.

My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
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crop74 Utente donatore Donatore
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Re: complimenti per il forum

Messaggio da crop74 »

Benvenuto :beer:
Sulla mezza puoi limare qualcosa :wink:
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago

Best: Terre Verdiane 3h09'31"

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Pietro Maccari
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Re: complimenti per il forum

Messaggio da Pietro Maccari »

Anche sulla pancia e sui fianchi potrei limare qualcosa!
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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: complimenti per il forum

Messaggio da Doriano »

benvenuto!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Pietro Maccari
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Re: complimenti per il forum

Messaggio da Pietro Maccari »

Grazie! :-)
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Barbara
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Re: complimenti per il forum

Messaggio da Barbara »

Benvenuto Pietro! :-D
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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Lella
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Re: complimenti per il forum

Messaggio da Lella »

Benvenuto e complimenti!!!!
10 km 43.30 - 21 km 1.38.45 - 42 km 3.44.45
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Pietro Maccari
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Re: complimenti per il forum

Messaggio da Pietro Maccari »

crop74 ha scritto:Benvenuto :beer:
Sulla mezza puoi limare qualcosa :wink:
http://www.endomondo.com/workouts/92249951

intanto un paio di minuti, però non era una mezza tirata ma parte di un allenamento di corsa veloce(9km)/rilassata(18km) come da programma myasics.
grazie dei benvenuti :thumleft:
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crop74 Utente donatore Donatore
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Re: complimenti per il forum

Messaggio da crop74 »

beh, se fai 27 km a 4'30" in allenamento e per di piu' partendo a 4'/km allora nessuno dei tuoi PB corrisponde alle tue effettive potenzialità
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago

Best: Terre Verdiane 3h09'31"

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