Garmin 310XT,come impostare ripetute?

[chriv8]

Salve a tutti,possiedi il Garmin XT 310,sono soddisfatto in quanto e' un buon strumento,solo che non riesco ad impostare le ripetute per allenamento,mi spiego meglio

Devo fare 15 ripetute da 200 con un tempo di 50-55 e riposo di altrettanto.

Il Garmin mi da la possibilita',di impostare solo il tempo o la distanza,almeno per quel che riesco io.

Qualcuno mi puo' aiutare?

[Alen72]

Ciao

Io faccio così: per l'impostazione delle ripetute vai in allenamento e metti a "distanza" 200 mt e recupero 50 sec.
Nella schermata successiva indica il numero delle ripetute e se vuoi fare riscaldamento e defaticamento. Una volta confermato parti con lo start e a fine riscaldamento premi lap: da lì in poi parte a calcolare 200 metri e poi 50 secondi di recupero per il numero di volte che hai indicato. Poi entri nella fase di defaticamento che puoi terminare sia con lo start/stop che con il lap (in questo caso suona una breve musichetta a farti i complimenti

Riguardo alla velocità da tenere sulle ripetute l'unico modo è impostare un campo dati con indicato passo giro corrente e precedente. Devi buttare un occhio mentre fai le ripetute per mantenere la velocità desiderata, nel tuo caso passo 4'10''. Alla terza che fai avrai capito da solo la velocità e basterà controllare a fine ripetuta il "passo giro precedente"

Ale

[Polezzz]

Ciao,

lo reputate ancora un buon prodotto il 310XT, vista la concorrenza?

bye