SuperpippoSorapache (Posina VI) 7 Ottobre 2012

[Alan]

Ciao ragazzi mi hanno girato questa competizione e io la rigiro qui.

Probabilmente io andrò a farla visto che sta a metà mese tra la fine della mezza di domenica scorsa e la mezza di riva (così, per sport...)

Percorso http://www.lacerniera.it/page.php?30

è un 10km 1500d+

[tspanev]

Gara amatissima eppure poco conosciuta, tra mito e anonimato, nel cuore delle vallate prealpine del Vicentino.
Montagna rude e autentica. Gnocchi semplicemente leggendari.

Muoio dalla voglia di farla, ma è una gara durissima. Il termine "devastante" rende bene l'idea.
Se la facessi, con buona probabilità manderei a ramengo ogni velleità di buon risultato su strada nel mese di Ottobre.

Un applauso anticipato a Daniele Crestani che - previa sopravvivenza al Trail degli Eroi - si cimenterà qui a solo una settimana di distanza dal Grappa.
(Ricordati che ti ho promesso un'ottima birra ).

[Alan]

eh infatti anche io sono indeciso, vorrei fare qualche cosa su strada anche io, per mettermi alla prova, magari meno delle mezza...

[tspanev]

Ovviamente dipende da come la prendi!
Anche se secondo me resta una gara sfibrante anche se fatta camminando!

[Drugo]

Tra gli amici vicentini, in alcuni casi, e' l'evento clou della stagione. C'e' gente che si prepara espressamente per arrivare al top della forma per questa gara.
Anche quest'anno non vi potro' prendere parte ma cresce in me la curiosita' di riuscire a farla un giorno. Tanto entusiasmo deve avere per forza di cose un fondamento...

[Alan]

Ovviamente dipende da come la prendi!
Anche se secondo me resta una gara sfibrante anche se fatta camminando!

e secondo te che allenamento ci vuole???

Io 1000m in vertical li faccio in 1.05 (tempi dell'anno scorso)

5km 1000d+

Quest'anno sono molto più allenato, anche perchè ho la base buona di cardio

[tspanev]

Aver fatto un po' di corsa in salita durante l'estate credo sia d'obbligo, altrimenti i quadricipiti potrebbero gridare ancora più del dovuto.
Qui siamo un po' oltre i criteri di base per definirla una competizione standard di "vertical km" (mi riferisco a lunghezza e dislivello), ma direi non è una gara che ammette molti ragionamenti: c'è una parete verticale da scalare!

Tra gli amici vicentini, in alcuni casi, e' l'evento clou della stagione. C'e' gente che si prepara espressamente per arrivare al top della forma per questa gara.
Anche quest'anno non vi potro' prendere parte ma cresce in me la curiosita' di riuscire a farla un giorno. Tanto entusiasmo deve avere per forza di cose un fondamento...

Gli gnocchi, sono gli gnocchi.

[Alan]

Aver fatto un po' di corsa in salita durante l'estate credo sia d'obbligo, altrimenti i quadricipiti potrebbero gridare ancora più del dovuto.
Qui siamo un po' oltre i criteri di base per definirla una competizione standard di "vertical km" (mi riferisco a lunghezza e dislivello), ma direi non è una gara che ammette molti ragionamenti: c'è una parete verticale da scalare!

Tra gli amici vicentini, in alcuni casi, e' l'evento clou della stagione. C'e' gente che si prepara espressamente per arrivare al top della forma per questa gara.
Anche quest'anno non vi potro' prendere parte ma cresce in me la curiosita' di riuscire a farla un giorno. Tanto entusiasmo deve avere per forza di cose un fondamento...

Gli gnocchi, sono gli gnocchi.

eh, la corsa è la corsa... io faccio alpinismo e corsa, ma non ho mai unito le due cose... il prossimo anno volevo provare qualche trail... ma allora penso mi convenga provarla il prossimo anno anzichè q uesto... potrei invece organizzarmi per farmi qualcosa di piano!!! magari un 10 o 15km

[ceskorigo]

Wow, mai fatta ma giocherei in casa e il piatto di gnocchi ispira molto!
Tuttavia il giorno prima è il mio compleanno e non so bene in che stato catartico potrei arrivare
Quindi penso proprio sarà una scelta all'ultimo momento ma in caso spero di trovare molti di voi alla partenza e arrivo

[DanieleCrestani]

... domenica TRAIL EROI e dopo 7 giorni SUPERPIPPO...