Preparazione per Roma 2013 con pausa invernale

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luglio
Mezzofondista
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Iscritto il: 26 mag 2011, 15:39

Preparazione per Roma 2013 con pausa invernale

Messaggio da luglio »

Salve a tutti
Vorrei prepararmi per la Maratona di Roma, ma ho un po' di problemi ad allenarmi durante l'inverno
vicino casa purtroppo non ho dei posti illuminati dove correre e quindi quando le giornate sono corte a causa del lavoro riuscirei a correre solo il sabato e la domenica
se non bastasse devo anche considerare di saltare eventuali giornate di pioggia forte o le volte in cui c'è la neve.

In questo periodo invece riesco ad allenarmi 3 volte a settimana ed infatti lo scorso anno avevo partecipato a Firenze (prima ed unica maratona fatta).

Ora la mia domanda è, considerando che arriverò fino a fine ottobre abbastanza ben allenato, e che invece a dicembre gennaio e febbario potro allenarmi solo sab e dom
riuscirei a mantenere l'allenamento e portare a termine la maratona di Roma (chiaramente senza pretendere di fare un tempone)
oppure mi consigliate di rinunciare e dedicarmi solo alle maratone autunnali?

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