"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Ieri ho corso la mia seconda mezza maratona (sul Lago Maggiore) e, ovviamente, oggi ho male un po' ovunque.
Fin qui, nessun problema.
Questa volta, però, i piedi mi fanno un po' più male... sia la parte anteriore dell'arco plantare che le dita mi ricordano l'impresa di ieri...
Sono un corridore decisamente modesto (e pesante)... Corro da un anno e mezzo, ho 32 anni, sono alto 1.85 e peso 86kg.
Di solito corro 2 o 3 volte alla settimana tra i 13 ed i 18 km a 5.20/km senza strani dolori.
Per intenderci, non ho nessuna intenzione di arrivare sul podio.
Potrebbe essre un problema di scarpe?
Uso delle Nike LunarGlide+ 3, comprate a luglio e "mi trovo bene" (ma non essendo esperto, non posso dire di trovarmi male con atre scarpe).
Prima di queste, avevo le LunarGlide (prima serie).
Ormai sono defunte ma tornano comode per testimoniare che consumo le scarpe in modo omogeneo e quindi posso dedurre di essere neutro, come il venditore mi aveva battezzato dopo una rapida occhiata all'appoggio del mio piede.
Quindi... che scarpe mi consigliate?
(lo so, lo so, la dieta... ma vivo in Norvegia e devo proteggermi dal freddo
)Grazie!!!!