Ehm, scherzi a parte.. io vado dal lunedì al venerdì almeno 3 sere la settimana, verso le 19 e 30, qualcuno ci si allena?
Per capire i ritmi, la mia corsa lenta è attorno ai 5:10-5:20, ho iniziato un programmone verso la Stockholm Marathon 2013.
Mi farebbe piacere avere compagnia, in particolare ora che si va verso l'inverno e un sostegno morale sarebbe gradito
