Naso che cola e affini

[Maxono]

E' normale direte voi, con l'inverno capita di essere raffreddati e allenarsi con il naso che cola.
A me però è già qualche mese che capita, anche in estate
Quando non corro sto bene, nessun raffreddore e naso che non cola, ma appeno comincio a correre, che sia estate o inverno, che faccia caldo o freddo, che sia raffreddato o meno, sono costretto a soffiarmi il naso ogni 30 secondi perchè quella classica "acquetta" mi scende costantemente dal naso e capirete che disturba non poco la respirazione e quindi tutto l'allenamento
Non so veramente che fare perchè ripeto non dipende dal raffreddore, infatti appena finisco di correre tutto torna normale.
A qualcuno di voi capita ?
Che rimedi avete trovato ?

[moon182]

E' normale direte voi, con l'inverno capita di essere raffreddati e allenarsi con il naso che cola.
A me però è già qualche mese che capita, anche in estate
Quando non corro sto bene, nessun raffreddore e naso che non cola, ma appeno comincio a correre, che sia estate o inverno, che faccia caldo o freddo, che sia raffreddato o meno, sono costretto a soffiarmi il naso ogni 30 secondi perchè quella classica "acquetta" mi scende costantemente dal naso e capirete che disturba non poco la respirazione e quindi tutto l'allenamento
Non so veramente che fare perchè ripeto non dipende dal raffreddore, infatti appena finisco di correre tutto torna normale.
A qualcuno di voi capita ?
Che rimedi avete trovato ?

anche a me ha sempre colato il naso..non devo soffiarmelo ogni 30sec però ogni tanto si...e sinceramente non ho trovato nessuna soluzione a questa cosa...

[Runn1ng]

onestamente non mi pare un grosso problema ..io lo soffio finchè non smette di colare...praticamente a fine allenamento

[Maxono]

E' normale direte voi, con l'inverno capita di essere raffreddati e allenarsi con il naso che cola.
A me però è già qualche mese che capita, anche in estate
Quando non corro sto bene, nessun raffreddore e naso che non cola, ma appeno comincio a correre, che sia estate o inverno, che faccia caldo o freddo, che sia raffreddato o meno, sono costretto a soffiarmi il naso ogni 30 secondi perchè quella classica "acquetta" mi scende costantemente dal naso e capirete che disturba non poco la respirazione e quindi tutto l'allenamento
Non so veramente che fare perchè ripeto non dipende dal raffreddore, infatti appena finisco di correre tutto torna normale.
A qualcuno di voi capita ?
Che rimedi avete trovato ?

anche a me ha sempre colato il naso..non devo soffiarmelo ogni 30sec però ogni tanto si...e sinceramente non ho trovato nessuna soluzione a questa cosa...

Se mi colasse ogni tanto sarebbe poco male, ma a io davvero devo soffiarlo in continuazione, è una persecuzione

[RiccardoS]

con l'esercizio fisico e l'aumento della temperatura corporea è normalissimo che aumenti la produzione di muco nasale, un pò come il sudore.

sarà poco signorile, ma la cosiddetta "snarociada"* è molto più efficace del semplice soffiarsi il naso. Ovviamente puoi farlo se corri da solo o sei appartato e nessuno guarda.


*=tapparsi una narice e soffiare forte con l'altra.

[Maxono]

con l'esercizio fisico e l'aumento della temperatura corporea è normalissimo che aumenti la produzione di muco nasale, un pò come il sudore.

sarà poco signorile, ma la cosiddetta "snarociada"* è molto più efficace del semplice soffiarsi il naso. Ovviamente puoi farlo se corri da solo o sei appartato e nessuno guarda.


*=tapparsi una narice e soffiare forte con l'altra.

Il mio problema non è COME espellere il muco... ma essere costretto a farlo in continuazione
Immaginate mentre state facendo delle ripetute...quindi respirazione molto impegnata e naso che vi cola in continuazione
Oltre quindi al fastidio di dover espellere in qualsiasi modo il muco si perde concentrazione e anche ritmo nella respirazione !
Vi assicuro che è davvero fastidioso

[lumaca]

a parte che ho affinato una tecnica di "smacaronaggio" perfetta che potrei insegnare all'università... ma per decenza ve la risparmio..
detto questo se vuoi un consiglio.. anche se lo so che è palloso... a me è migliorato tantissimo con i fumenti, un quarto d'ora al giorno quasi tutti i giorni... ora mi si verifica molto di meno.
prima quando correvo in compagnia tutti mi tenevano un metro abbondante di distanza per sicurezza...

[spartan]

prima quando correvo in compagnia tutti mi tenevano un metro abbondante di distanza per sicurezza...

Detta così mi fai paura

[lumaca]

prima quando correvo in compagnia tutti mi tenevano un metro abbondante di distanza per sicurezza...

Detta così mi fai paura

hai mai espulso il muco tappandoti una narice e soffiando forte?

[spartan]

hai mai espulso il muco tappandoti una narice e soffiando forte?

In molti lo fanno,io non ci riesco,uso un'invenzione che si chiama fazzolettino