Gargallonga 26/07/09

[mimmo]

Domenica 26 luglio .... GARGALLONGA!!! a Gargallo (NO) una 12km collinare ... mia prima gara da quando ho ricominciato ad allenarmi ..... devo ammetterlo sono piuttosto (molto) emozionato!

Per chi fosse interessato e volesse tenermi la mano alla partenza eccovi i dettagli:

Data Evento : 26/07/2009
Nome Evento : Gargallonga
Luogo : Italia
Regione : Piemonte
Provincia : NO
Località : Gargallo
Tipologia : Corsa in linea
Distanza Km : 12, 6, 2,5
Orario : 9:00
Percorso : Collinare
Organizzazione : Pro Loco
Indirizzo :
Telefono : 0322.913750 Sig. Bacchetta

[ingpeo]

Vai mimmo!! Volerai, vedrai.

[saretta]

In bocca al lupo mimmo!!!

[Krily]

In bocca al lupo! Sono convinto che farai bene!

[marcj 335]

mimmo in bocca al lupo per domenica.

[mimmo]

grazie grazie ... crepi ... ho fatto molte gare di questo tipo fino a 15 anni fa ... ma non immaginate l'emozione che provo ora, mi sembra la prima volta, per quanto quella gara la faccio solo quale allenamento maratona.

Colgo l'occasione per informarvi di un altra bella manifestazione locale:
IVa edizione WILD RUNNING - STRESA provincia di VERBANIA
DOMENICA 02 AGOSTO
Corsa podistica di Km. 10 - non competitiva - lungo i sentieri di Stresa
(per informazioni 349/3718292 - 347/8959555)
(Ass. Politiche Giovanili, Tempo Libero, Sport - Patrocinio)

[mimmo]

Allora, facciamo il punto della situazione, ho scoperto che la gara che farò questa domenica, la prima dopo molto, quella che mi da infinita emozione nell'attesa ... è una 12,6km di saliscendi nei boschi limitrofi il paese di Gargallo.

Saliscendi capite????

Fino ad ora mi sono allenato in piano e in salita ma non ancora con saliscendi ripetuti come penso che quelli siano, che poi sarebbero i famosi fartlek se non sbaglio ....

Mi sa che dovrò partire piano per non bruciarmi le gambe e prendere la gara con il ritmo .... bò .... quale ritmo? ... o è meglio partire decisi e scaldarsi bene prima? che mi dite?

San POD Apostolo salvatore vienimi in soccorso almeno tu!

[heidy]

In bocca al lupo Mimmo!!! E per quanto possa consigliarti io...vai con calma all'inizio e ascoltati! Le tue gambe ti diranno il ritmo...e soprattutto pensa a goderetela, in mezzo ai boschi dev'essere uno spettacolo. E pensa a tutte le mani di questo forum che sono li a tirarti su!
Vaaaaaiiiiiii!!!!!!

[mimmo]

Grazie carissima non sai quanto è utile un sostegno psicologico .... correrò anche per voi

[Krily]

Mimmo, come è andata ieri tra i boschi?