Cardio affidabile e preciso: quale?

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marcob
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Cardio affidabile e preciso: quale?

Messaggio da marcob »

Premesso che non ho provato ogni modello, finora nessuna fascia cardio con me ha mai funzionato!
Ho un garmin 610 su cui ho usato: fascia garmin Soft, fascia
Garmin rigida (la prima), fascia polar
Tutte le varianti riportano un comportamento corretto per un 50 per cento circa di un allenamento lungo (più di 2,5 ore)
Dopo le pulsazioni partono a 200/220 e più, penso dipenda dal sudore che a un certo punto incide sul funzionamento del sensore...
Tutto questo è relativamente scomodo quando devo impostate i ritmi in base alla fc, per es i lunghi oggi li devo fare mantenendo mi sotto i 166 bpm perché sennò non mi rendo conto di andare troppo veloce e poi mi trovo spompato.

Insomma volendo cambiare orologio o solo il cardio - avere 2 strumenti diversi non mi piace ma se non si potesse fare di meglio... - qual'è lo strumento più affidabile?
Corro nel vento e canto...
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jenga Utente donatore Donatore
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Re: Cardio affidabile e preciso: quale?

Messaggio da jenga »

Non credo che il tuo problema dipenda dall'orologio, bensì dalla fascia.
O meglio, dall'accoppiamento "pelle-fascia".
Domanda apparentemente idiota: hai molti peli? se si, questo incide parecchio sul corretto funzionamento dei sensori delle fasce. Prova a posizionare la fascia sulla pancia o con i sensori sulla schiena: funziona comunque e dove ci sono meno peli funziona meglio.
Potresti provare anche con un gel conduttivo (quello che usano i medici per gli elettrodi ECG) che migliora l'accoppiamento tra sensore e pelle (non lascia aria o sudore). Credo lo vendano anche nei negozi di articoli sportivi, o su qualche sito web dove trovi anche gli integratori.
Io corro con: Brooks Ghost 16 - Garmin Forerunner 245 - Nnormal Tomir 2-02
ImmagineImmagine
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marcob
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Re: Cardio affidabile e preciso: quale?

Messaggio da marcob »

Concordo sul fatto che sia la coppia fascia/pelle visto che capita solo a me :(
Ma di peli nemmeno l'ombra, a parte qualcuno intorno ai capezzoli

Cercherò questo gel tanto per fare una prova: sai se lo hanno alla decathlon?
Quel sensore wtek da mettere al braccio potrebbe risolvere il problemA?
Corro nel vento e canto...

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