anche il giorno di festa si esce?
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
-
sanietto
- Aspirante Maratoneta
- Messaggi: 229
- Iscritto il: 1 ago 2012, 16:31
anche il giorno di festa si esce?
ciao,domani é Natale,uscite cmq?prima o dopo i pranzi coi parenti?o é giorno di festa,tutti fermi ai box?
-
ludovico_van
- Top Runner
- Messaggi: 14772
- Iscritto il: 26 ago 2012, 22:43
- Località: Legnano - Rho
Re: anche il giorno di festa si esce?
Possibilità che io esca domani mattina 90 %. A santo Stefano però esco al 100 %. 
" Al diaul l' è mort ! " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
-
moon182
- Top Runner
- Messaggi: 8629
- Iscritto il: 23 ott 2010, 20:00
- Località: Treviso
Re: anche il giorno di festa si esce?
mi sono allenato ieri e oggi, domani penso di godermi una giornata di santo riposo, però a Santo Stefano sicuramente esco... 
Davide_TV 
-
juanni
- Top Runner
- Messaggi: 6302
- Iscritto il: 1 giu 2011, 20:10
- Località: Marmilla
Re: anche il giorno di festa si esce?
moon182 ha scritto:mi sono allenato ieri e oggi, domani penso di godermi una giornata di santo riposo, però a Santo Stefano sicuramente esco...
copio e incollo.... stesso programma
Ciao, "IL BOTTIGLIARO", non ti dimenticherò mai. BUONI SOGNI.
-
moon182
- Top Runner
- Messaggi: 8629
- Iscritto il: 23 ott 2010, 20:00
- Località: Treviso
-
davide1977
- Top Runner
- Messaggi: 8392
- Iscritto il: 25 ago 2011, 11:12
- Località: Milano Est
Re: anche il giorno di festa si esce?
Domani e S Stefano penso una 1/2 oretta di buon ora
.Poi naturalmente mica me l'ha prescritto il medico e se,al suono della sveglia, non ne ho voglia
mi giro nel letto
e sostituisco il tutto con una serie di ripetute a tavola

-
Adrix
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1510
- Iscritto il: 20 set 2012, 23:43
Re: anche il giorno di festa si esce?
Oggi avevo il riposo, domani e S. Stefano riposo se me lo prescrive il dottore... Altrimenti si corre!
Anzi, mi sa che domattina c'è una tralasciata sociale!
Anzi, mi sa che domattina c'è una tralasciata sociale!
Utente tapascione, ma esperto di bassotte!!
Connesso
-
MarcelloS.
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 23108
- Iscritto il: 26 mag 2010, 22:45
- Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)
Re: anche il giorno di festa si esce?
Per me corsetta domani mattina relativamente presto (9-9.30) e a Santo Stefano penso verso le 10-10.30, prima del nuovo ritrovo coi parenti! 
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:114 (2 ritiri)
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:114 (2 ritiri)
-
maxter
- Mezzofondista
- Messaggi: 104
- Iscritto il: 18 nov 2012, 12:22
- Località: Imola
Re: anche il giorno di festa si esce?
Io corricchio un giorno sì ed uno no. Domani si corre. Un'oretta dall 9 alle 10, il programma prevede 3' cammino + 15' corsa per 3 volte. 8 km circa a andatura lenta ma leeeeentaaaa. 
In cerca di endorfine.
-
Lenz76
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 930
- Iscritto il: 2 feb 2012, 15:26
- Località: Romagna
Re: anche il giorno di festa si esce?
Io esco domattina per 1 ora e il 26/12 mi sparo un 15k...buone feste a tutti !!!!
Nik from iPhone
Nik from iPhone
5: 22'01" 10: 44'34" 21: 1h39'22" 30: 2h34'18" 42: 3h56'01" 50: 4h58'33" 100: 11h52'02" (Passatore 24) UTLO 60k D+3200 (17-23) Cinghiale 62k D+3300 (17)
