Ciao a tutti,
scrivo il mio post di presentazione sperando che ne seguano molti altri, ho silenziosamente letto varie sezioni del forum e finalmente mi sono iscritto per interagire e condividere le mie esperienze con gli altri utenti sperando di poter contribuire seppur in minima parte.
Ho sempre fatto sport a livello agonistico ma ho iniziato "seriamente" a correre solo da 3 mesi, i risultati cronometrici sono già discreti fortunatamente ma penso che il margine di miglioramento sia ampio.
Il mio obiettivo è di arrivare a correre una maratona verso settembre/ottobre del 2013 e dai primi di Gennaio inizierò a fare sul serio con una preparazione/alimentazione mirata al raggiungimento di tale obiettivo.
A presto e AUGURI di BUONE FESTE
Domo
Da oggi ci sono anch'io!
Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator
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Domo
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Da oggi ci sono anch'io!
G.S. Bancari Romani
PB 5KM:17'31'' (5000Bancario 10/2018)
PB 10KM:36'11'' (Miguel 1/2019)
PB 21097mt:1h21'12'' (RO 03/2019)
PB 30km:2h03'23'' (Passaggio Berlin Marathon 9/2018)
PB 42195mt:2h55'35'' (Turin Marathon 11/2018)
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Freccia29
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Re: Da oggi ci sono anch'io!
Benvenuto nel forum 
E buon Natale
E buon Natale
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5k-21'06"(1Giu13-Corri Oltre)
10k-43'57"(8Dic13-Best Woman)
Mezza-1h34'35"(1502Mar14-RomaOstia)
30k-2h31'48"(13Ott13-30 Mare di Roma)
Maratona-3h41'47"(24Nov13-Firenze Marathon)
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nino
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Re: Da oggi ci sono anch'io!
Benvenuto e buon natale!
10k: 41:21 Volaciampino 31/03/2019
21k: 1:29:34 Roma Ostia 13/03/2016
42k: 3:16:11 Maratona di Roma 07/04/2019
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too fast
- Mezzofondista
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Re: Da oggi ci sono anch'io!
pensavo fossi Gesùbbambino 
benvenuto e buone corse!!
benvenuto e buone corse!!
PB:
10K : 45'40'' 26/11/2012 in pista
21,1K: 1h 44'39'' 08/01/2013 in pista
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Chilis
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- Iscritto il: 11 ott 2009, 21:09
- Località: Ciampino
Re: Da oggi ci sono anch'io!
benvenuto 
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emiliano73
- Maratoneta
- Messaggi: 420
- Iscritto il: 2 apr 2012, 21:52
- Località: OstiaLido
Re: Da oggi ci sono anch'io!
Benvenuto Domo ! 
I miei PB:
5 km: 21'51" (Allenamento,12/05/13)
10 km: 46'54'' (Allenamento,03/06/13)
21,097 km: 1h43'35'' (39^RomaOstia,03/03/13)
30 km: 2h46'11'' (Allenamento,24/02/13)
42,195 km: 4h01'56" (19^Maratona di Roma,17/03/2013)
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castoro
Re: Da oggi ci sono anch'io!
benvenuto 
l'unico tuo punto a sfavore è essere amico di Emiliano73
l'unico tuo punto a sfavore è essere amico di Emiliano73
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Domo
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- Messaggi: 219
- Iscritto il: 25 dic 2012, 5:33
- Località: Ladispoli
Re: Da oggi ci sono anch'io!
Grazie a tutti x l'accoglienza e ancora buon natale
G.S. Bancari Romani
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PB 30km:2h03'23'' (Passaggio Berlin Marathon 9/2018)
PB 42195mt:2h55'35'' (Turin Marathon 11/2018)
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moon182
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simpep
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Re: Da oggi ci sono anch'io!
Ciao Domo
Benvenuto e buon Natale
Benvenuto e buon Natale
simone . . . . . corro perché così le mie collinette di emozioni diventano montagne.
My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950