Ciao a tutti,
mi sono appena registrato al forum e piano piano prenderò confidenza..
Ho 44 anni, corro costantemente da 9 con 2-3 uscite settimanali; in totale 25/30 km alla settimana.
Ho fatto 1 maratona (da dimenticare..), tre 30 km, diverse 1/2 e molte corsette da 10 km nella mia provincia (Reggio Emilia).
Vorrei rifare una maratona (ma bene stavolta) e magari, grazie forum, qualche consiglio arriverà...
Buon Anno
Presentazione
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Chilis
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moon182
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cesarecolasanti
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Doriano
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Re: Presentazione
benvenuto!
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42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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ReMo
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Re: Presentazione
Benvenuto e buone corse.
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simpep
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Re: Presentazione
Ciao Dani.
Un buon consiglio non lo si nega a nessuno.
Io scherzo, ma vedrai che c'è tanta gente preparata che ti saprà dare giuste indicazioni.
Benvenuto e buon anno
Un buon consiglio non lo si nega a nessuno.
Io scherzo, ma vedrai che c'è tanta gente preparata che ti saprà dare giuste indicazioni.
Benvenuto e buon anno
simone . . . . . corro perché così le mie collinette di emozioni diventano montagne.
My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
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un_podista
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davibor
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Re: Presentazione
Ciaooo e benvenuto!!! 
Personal Best: 5 km: 19' 53" ; 10 km: 39' 12" ; 1 h: 14,96 km ; 1/2 maratora: 1h 24' 38" - mezza di Trino (VC) 27/11/2016