Mezze Maratone - Sicilia - 2013

[denis]

Salve a tutti mi presento, mi chiamo Denis sono della Sicilia, corro da maggio scorso mi alleno almeno 3 volte a settimana su percorsi dove faccio molta salita...mediamente faccio 15 km in 1h16-1h20 senza forzare eccessivamente ma arrivo anche a 19-20 senza oltrepassare l'ora e quaranta..penso di essere in grado di partecipare alla mia prima mezzamaratona..vorrei sapere se ci sono gare nella mia regione a parte la mezza di Agrigento alla quale non partecipo poiché ho subito un operazione ieri e sono in convalescenza e non posso allenarmi adegtamente ed inserire le ripetute nel mio allenamento.
Un saluto a tutti

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[Cremonachecorre]

Io ho corso la mezza di Terrasini a Maggio lo scorso anno, su circuito di 5 Km circa da ripetere 4 volte.

[denis]

E in che periodo si svolge??:)

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[Cremonachecorre]

E in che periodo si svolge??:)

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A Maggio! Mi trovavo in Sicilia per un matrimonio...

[gerri_pa]

Io ho corso la mezza di Terrasini a Maggio lo scorso anno, su circuito di 5 Km circa da ripetere 4 volte.

è un giro di 7 km da ripetere 3 volte....con l'opzione leggenda mistica: ce chi dice che è più corta di 200 metri la gara nel suo totale, c'è chi giura che è più lunga di 200 e passa metri...i gps in alcuni anni segnano meno altri anni segnano di più! effettivamente è un mistero! io la faccio tutti gli anni....a parte la legenda sulla sua esatta distanza, comunque è una delle più belle della sicilia e una delle più partecipate!

[gerri_pa]

Uscito il calendario maratonine grand prix Sicilia ci sono 5 località in cui si può tentare il personale... Riposto, Terrasini, Palermo, Siracusa e Marsala... Agrigento un po più ostico come percorso (una bella salita di 2,5 km ma da farsi una sola volta)! le date esatte non le conosco ancora, riporto solo la notizia apparsa oggi su facebook! appena so le date esatte le posto qui!

[gerri_pa]

anzi...appena reperite adesso! cliccare qui per info dettagliate sul nuovo circuito di gran prix maratonine sicilia

http://www.siciliarunning.it/2013/01/gr ... -stagione/

[denis]

Grazie a tutti spero di correrne almeno 2 o 3! Non vedo l'ora di un po di sano agonismo

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[Cremonachecorre]

Io ho corso la mezza di Terrasini a Maggio lo scorso anno, su circuito di 5 Km circa da ripetere 4 volte.

è un giro di 7 km da ripetere 3 volte....con l'opzione leggenda mistica: ce chi dice che è più corta di 200 metri la gara nel suo totale, c'è chi giura che è più lunga di 200 e passa metri...i gps in alcuni anni segnano meno altri anni segnano di più! effettivamente è un mistero! io la faccio tutti gli anni....a parte la legenda sulla sua esatta distanza, comunque è una delle più belle della sicilia e una delle più partecipate!

A me, lo scorso anno, aveva segnato 200 m meno. Ma fu la mia peggior prestazione di sempre. Allenamenti a 5° alle 6.00 in Lombardia e Piemonte, gara a 28° alle 10:00 in Sicilia.... mi ricordo che ho chiesto a più di un corridore se loro riuscissero a respirare perchè io boccheggiavo.
Cmq mi ricordavo giro da 5 km da fare 4 volte...

[gerri_pa]

""Cmq mi ricordavo giro da 5 km da fare 4 volte... "" comunque hai ragione, nell'edizione 2012 (giusto l'edizione che ho saltato io, ero assente per infortunio) il percorso tradizionale di terrasini era stato modificato in parte a causa dei lavori di ristrutturazione della piazza centrale del paese, che è il luogo tradizionale della partenza e arrivo; dunque avevo saputo che l'anno scorso effettivamente il percorso è stato su 5 giri e non più sui 3 classici di terrasini! mi sfuggiva questo particolare! chiedo scusa!
e sul fatto dei 28° chi puo darti torto? ho saputo da amici miei che l'hanno fatta l'anno scorso che ci sono stati almeno 300 ritirati proprio a causa del forte caldo e della fortissima umidità! ...in altre parole, io appena ho sentito che il percorso era stato eccezionalmente modificato e che avevano corso con quel caldo opprimente...beh son stato quasi contento del mio infortunio che mi ha impedito di esserci