Il mio allenamento consiste in 10/12 km, senza pause, 3 volte alla settimana.
Da un mese circa
avverto un forte dolore al fianco dx, in corrispondenza del fegato, che si manifesta improvvisamente in alcuni punti del mio percorso (quasi interamente in piano).
Cerco sempre di farmelo passare continuando la corsa, diminuendo drasticamente la velocità, ma ultimamente mi è capitato di dovermi fermare per il dolore, rifiatare qualche minuto, e poi ripartire. Lunedì sera addirittura ho dovuto fermarmi due volte, a distanza di un paio di km.
Ho provato a lasciar passare qualche giorno tra un allenamento e l' altro, per evitare di forzare, ma non ho risolto.
Mi preoccupa il fatto che a volte questo dolore si manifesta anche "a riposo", in maniera molto più leggera, generalmente il giorno dopo l' allenamento.
Avete consigli da darmi? Ho sentito in giro che è un problema abbastanza diffuso, ma non che se ne soffra in modo "cronico"...
PS Non fumo, non mi alcolizzo, non mangio schifezze
