Ho 42 anni e peso 103 Kg per un' altezza di 1.87cm, pratico la corsa(3x settimana) il judo(1x settimana) ed il golf(1-2 per settimana)
Corro da 2 anni con una media di 2 corse la settimana (sterrato con la bella stagione e tapis-roulant in inverno), negli ultimi 3 mesi ho percorso 30 Km alla settimana suddivisi in 3 corse, il tempo medio sul Km è di 6'50'', non ho ambizioni di correre maratone o mezze maratone ma solamente di tenermi in attività.
Mi presento
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simpep
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Re: Mi presento
Beh. Non mi pare che tu sia un tipo da divano.
Benvenuto al forum e buone corse
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simone . . . . . corro perché così le mie collinette di emozioni diventano montagne.
My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
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cesarecolasanti
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Re: R: Mi presento
Buonecorse ..
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Ciao SUPERBELLI!!!
twitter:@C35AKING
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martinaina60
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Re: Mi presento
Vedo che la tua settimana è bella piena..Benvenuto 
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juanni
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Chilis
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Re: Mi presento
Benvenuto 
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Doriano
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Re: Mi presento
benvenuto!
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21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Barbara
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Re: Mi presento
Benvenuto!
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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