Dolore al polpaccio
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Benny74
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Dolore al polpaccio
Ciao a tutti , sono nuovo e vorrei chiedere un consiglio.Sono circa tre anni che corro ed è diventata una droga ,ultimamente mi sono infortunato ad un polpaccio il dx elongazione , trattato benissimo da un fisioterapista sono tornato subito a correre .Dopo un po' sforzandolo in un trail sulla neve mi si è riacutizzato il dolore sto' facendo qualche massaggio però come vado sotto sforzo fa' male. Devo stare fermo? O potenziare il polpaccio ?
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toscanello
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Re: Dolore al polpaccio
benvenuto nel forum, questa è la sezione delle presentazioni, dovevi postare nella sezione infortuni.
Ad impossibilia nemo tenetur
Glicerine 10 e Garmin forerunner 10
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Benny74
- Novellino
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Re: Dolore al polpaccio
Grazie per il benvenuto e scusa mi sono sbagliato
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Chilis
- Top Runner
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- Iscritto il: 11 ott 2009, 21:09
- Località: Ciampino
Re: Dolore al polpaccio
Ciao benvenuto, il riposo è la miglior cura,
poi mi rivolgerei ad uno specialista per eventuali terapie!
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Doriano
Donatore
- Moderatore
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Re: Dolore al polpaccio
benvenuto!
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Federoca
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Re: Dolore al polpaccio
Benvenuto!
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pier
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Re: Dolore al polpaccio
Ciao Benny, benvenuto!
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Benny74
- Novellino
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- Iscritto il: 4 mar 2013, 16:40
Re: Dolore al polpaccio
Grazie a tutti e' un piacere enorme.
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juanni
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Re: Dolore al polpaccio
Benvenuto Benny 
Ciao, "IL BOTTIGLIARO", non ti dimenticherò mai. BUONI SOGNI.