Mi domandavo dopo quanti km si dovrebbe cambiare la scarpa.
Io ora ho le Saucony Kimvara 2 con cui ho percorso circa 140km.
Grazie a tutti
Durata della scarpa
Moderatori: fujiko, gambacorta, d1ego
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Maximax
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Durata della scarpa
Chi l'ha detto che le cose fatte "coi piedi" sono fatte male?
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davide1977
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Re: Durata della scarpa
La regola generale dice che un'A3 dura dai 700k ai 900k tuttavia ci sono talmente tante variabili che è praticamente impossibile stabilire a priori quale sia il kilometraggio preciso.A parità di scarpa uno le puo scaricare dopo 600 qualcun altro dopo 1600 
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mototeto
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Re: Durata della scarpa
Io uso le mizuno laser, prima usavo le forti e a 700 km le metto in pensione !
Pazienza giovane Padawan, una potente alleata essa e' !
...fatta la DXT...è tutta discesa
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differentgear
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Re: Durata della scarpa
Io le metto a riposo dopo 500 km circa ...
Tutti vogliono tutto, per poi accorgersi che è niente.
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gianluca72
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Re: Durata della scarpa
si credo sia una "faccenda" molto personale... i segni più evidenti dell'usura sono la suola consumata, ovvio, la tomaia che cede ai lati e un ridotto ammortizzamento...davide1977 ha scritto:La regola generale dice che un'A3 dura dai 700k ai 900k tuttavia ci sono talmente tante variabili che è praticamente impossibile stabilire a priori quale sia il kilometraggio preciso.A parità di scarpa uno le puo scaricare dopo 600 qualcun altro dopo 1600
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veviola
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Re: Durata della scarpa
Ciao ragazzi!!!
Ho la asics 13 cumulus.. da un anno.
Non ho tenuto il conto dei km, ma a occhio solo di "ufficiali" fra mezze e maratona ho fatto 200km... insomma considerando anche solo 20km a settimana di allenamento (... anche se...) dite che sono scariche?!?!? cominciano a crearmi dolori anche con i plantari..
Le ho alternate da novembre con la saucony... ma credo sia irrilevante.
Ho la asics 13 cumulus.. da un anno.
Non ho tenuto il conto dei km, ma a occhio solo di "ufficiali" fra mezze e maratona ho fatto 200km... insomma considerando anche solo 20km a settimana di allenamento (... anche se...) dite che sono scariche?!?!? cominciano a crearmi dolori anche con i plantari..
Le ho alternate da novembre con la saucony... ma credo sia irrilevante.
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Oscar78
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Re: Durata della scarpa
Io le ho portate una sola volta a 700 e son spuntati simpatici dolorini alle ginocchia: Da ora a 600 dò il cambio!mototeto ha scritto:Io uso le mizuno laser, prima usavo le forti e a 700 km le metto in pensione !
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
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mircuz
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Re: Durata della scarpa
veviola ha scritto:Ciao ragazzi!!!
Ho la asics 13 cumulus.. da un anno.
Non ho tenuto il conto dei km, ma a occhio solo di "ufficiali" fra mezze e maratona ho fatto 200km... insomma considerando anche solo 20km a settimana di allenamento (... anche se...) dite che sono scariche?!?!? cominciano a crearmi dolori anche con i plantari..
Le ho alternate da novembre con la saucony... ma credo sia irrilevante.
Ciao, 20 km a settimana in un anno sono 1000 km, più le gare....abbastanza probabile che siano da cambiare.
Itadakimasu (con umiltà ricevo).
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veviola
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Re: Durata della scarpa
cambiate!!!!
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davide1977
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Re: Durata della scarpa
Finchè fai allenamenti di 1/2 ora possono andare bene.Per le gare,specie quelle che fai tu, no 