Ciao a Tutti mi chiamo Giovanni sono Siciliano della prov di ME...sono e mi mantengo un principiante...nel senso che mi alleno 3 volte a settimana non superando mai i 10 km per scelta visto che il lavoro che faccio mi impegna tutta la giornata e fino al Sabato...ho iniziato 2 anni fa per ritornare al peso forma...che dopo il matrimonio be...era andato un po a farsi benedire(obbiettivo ragg -10kg in 4 mesi)...da allora non posso piu farne a meno e' la mia valvola di sfogo e di benessere sia fisico ma soprattutto mentale...grazie per avere accettato la mia isceizione...
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Mi presento!
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Chilis
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Re: Mi presento!
Ciao benvenuto 
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Federoca
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Re: Mi presento!
Benvenuto!
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21,097 km. 1.53.16
42,195 km. 4.34.08
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cesarecolasanti
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Re: R: Mi presento!
Buonecorse
inviato dal cellulare.. ciao superbelli !!!
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Ciao SUPERBELLI!!!
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simpep
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Re: Mi presento!
Ciao Giovanni
Un benvenuto anche per te da un altro principiante
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simone . . . . . corro perché così le mie collinette di emozioni diventano montagne.
My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
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Doriano
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Re: Mi presento!
benvenuto!
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10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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aroldo74
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Re: Mi presento!
Ciao e benvenuto...!!!
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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Barbara
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Re: Mi presento!
Benvenuto Giovanni! 
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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