Tapis roulant e strada

[alex71]

MI alleno in maniera alterna sia sul tappeto che su strada e sento dire spesso che con il tappeto si fa meno fatica ed è più facile. Io in termini di tempi trovo una differenza enorme e cioè se su strada riesco a correre a 6/km sul tappeto non ci riesco per più di un tempo limitato. Mi potete chiarire il perché di questa notevole differenza ? Grazie

[francofranco]

Mi chiedevo anche io la stessa cosa...

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[michelerossi4]

Tempo zero arrivaerà un moderatore a cazziarvi perché non avete fatto cerca nel forum, ci saranno almeno 3-4 discussioni al riguardo...

[crop74]