Un saluto a tutti...

[MyKele]

Ciao ragazzi, mi chiamo Michele e ho 34 anni e da 5 non pratico attività sportiva (ho un passato da pallavolista)...ma ho messo su famiglia.
Un mese fa ho iniziato a sentire la necessità di fare qualcosa, di muovermi per stare meglio fisicamente perché gli anni passano e la vita sedentaria è un nemico micidiale, così ho acquistato un paio di scarpe da running, ho seguito una tabella di allenamento per principianti trovata su una rivista specializzata e ho iniziato a fare le mie prime corsette (per ora riesco a correre 5K senza fatica ad un passo di 6' al km, era il mio primo obiettivo e l'ho raggiunto!). Devo dire che correndo sto provando sensazioni nuove e mi sto proprio appassionando, ho deciso cosi di iscrivermi e seguire il forum perché sono certo che troverò tanti utili consigli!
Ciao...

[Maximax]

Benvenuto. Occhio che si comincia per rimettersi in forma ma poi non ne puoi più fare a meno.

[moon182]

Benvenuto Michele!

[Chilis]

Ciao benvenuto

[franchino]

[bricuco]

hola michele

[run4fun]

Buone corse!

[MyKele]

Grazie a tutti per il benvenuto...

[martinaina60]

Benvenuto

[Doriano]

benvenuto!