già in un altro post ho segnalato questo mio problema...
Da un mesetto circa dopo che faccio qualche km (da 2 a 11) mi si infiamma l'esterno del ginocchio... dopo di ché la parte è ipersensibile e per circa 2 giorni vado avanti con ghiaccio finché non sparisce l'infiammazione.
Dopo l'ultima corsa (15 gg fa) mi sono fermato, ho prenotato Eco e Rx al ginocchio e sono andato avanti con ghiaccio e al limite ho messo 2 o 3 volte un po' di ketoprofene in pomata sul ginocchio.
Oggi ho fatto gli esami e risulta un po' di liquido (ma veramente poco) all'interno della borsa articolare... nessun problema a legamenti o ossa.
A questo punto vi chiedo un consiglio: che fare????
Mi prenoto una visita ortopedica, mi tengo a riposo ancora 3/5 giorni o che????
Grazie a chiunque volesse rispondere
Cheers!
Alex