Aiuto piedi e scarpe nuovo corridore

Commenti e discussioni sulle scarpe da running

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Gianpho
Novellino
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Aiuto piedi e scarpe nuovo corridore

Messaggio da Gianpho »

Buonasera a tutti. Vi seguo da un po di tempo, e ho avuto modo di leggere diverse discussioni in merito alle scarpe da comprare in base alla conformazione dl piede e al tipo di movimento che si esegue durante la corsa.
Io sono alto 179cm per un peso di 65Kg. Ho sempre fatto attività sportiva a livelli agonistici ( in cui la corsa occupava una buona parte della preparazione atletica). Ora avendo smesso di fare canottaggio ho deciso di dedicarmi con più costanza a questo sport, e ad acquistare delle scarpe che siano adatte al mio piede.
Corro dalle 3 alle 4 volte alla settimana ( condizioni meteo permettendo, visto che nella mia zona tira quasi sempre vento), i miei tempi sui 5Km sono di 19.06, e sui 10km di 41.03. Questi tempi sono stati rilevati durante allenamenti su strada ( superficie su cui corro 9 volte su 10), con pendenze abbastanza lievi ma lunghe ( Abito in sardegna, nell'Isola di La Maddalena, e non sono presenti lunghi percorsi pianeggianti)
In allegato potete vedere un'immagine
Immagine
che rappresente il "test sul bagnato" del mio piede destro (il sinistro era quasi identico). Dall'impronta rilasciata si evince che la forma del mio piede possa rientrare nella definizione di "Piede Piatto", o sbaglio? Questa mia deduzione, oltre al test, è dovuta anche al fatto che da piccolo ho portato delle scarpe proprio per cecare di correggere questo difetto. Il mio dubbio invece riguarda il tipo di appoggio che ho durante la corsa. dalle scarpe sembrerebbe che la parte interna sia più consumata rispetta alle altra, di conseguenza sarei un "iperpronatore" ? Purtroppo in zona non conosco negozi specializzai che possano eseguire un test per poter identificare con esattezza l'appoggio del piede, e anche per l'acquisto dovrò farlo online.
Nel caso comunque che scarpe mi cosigliereste?
Grazie per i consigli e buona serata a tutti
Gianpho
Novellino
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Re: Aiuto piedi e scarpe nuovo corridore

Messaggio da Gianpho »

Buonasera,nessuno può darmi qualche consiglio in merito alle scarpe da utilizzare?
runman
Mezzofondista
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Iscritto il: 21 gen 2013, 18:18

Re: Aiuto piedi e scarpe nuovo corridore

Messaggio da runman »

Ciao pure io ho chiesto consigli ma qua nessuno risponde, prova a chiedere in biomeccanica
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franchino
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Re: Aiuto piedi e scarpe nuovo corridore

Messaggio da franchino »

Ciao Gianpho in effetti sembra che tu abbia un arco plantare molto basso che ti porta un un appoggio con pronazione molto accentata. Nessun problema basta che acquisti un paio di scarpe della categoria A4 (Stabili), anche la foto delle scarpe conferma ciò, la sinistra ad esempio sembra quasi più storta rispetto alla destra.
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Gianpho
Novellino
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Re: Aiuto piedi e scarpe nuovo corridore

Messaggio da Gianpho »

Grazie franchino, allora adeso cercherò un buon modello A4.
Buona serata
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franchino
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Re: Aiuto piedi e scarpe nuovo corridore

Messaggio da franchino »

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