Ciao a tutti,
mi chiamo Giovanni, ho 35 anni, abito a Reggio Emilia e corro da circa 7-8 mesi. Per la verità ho sempre fatto sport di corsa tipo calcio da una vita, ogni tanto facevo qualche corsetta, ma dall'estate corsa ho voluto cimentarmi in qualche gara per cui mi sono messo a seguire tabelle di allenamento che ho trovato sul web, nello specifico quelle di Albanesi, che devo dire essere molto dure ma anche efficaci. In ogni caso corro perchè mi fa stare bene e mi libera la mente, in più mi porta stimoli e obiettivi da superare di giorno in giorno.
Ho un sacco di domande da farvi e discussioni da alimentare, ma purtroppo non ho tantissimo tempo.
A presto
Ciao
Giova
Ciao!!!!
Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator
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giova77
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- Iscritto il: 23 apr 2013, 8:29
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Ciao!!!!
5Km: 18'49" (RE-12.10.2013)
10Km: 37'44" (RE-03.11.2013)
12Km: 45'53" (RE-12.04.2015)
21Km: 1h27'10" (RE-02.02.2014)
42Km: 3h20'41" (Maratona di RE-14.12.2014)
TRAIL 22Km D+1200mt: 2h24' (Trail della Pietra (RE)-18.09.2016)
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Doriano
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Re: Ciao!!!!
benvenuto!
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21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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franchino
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Re: Ciao!!!!
Benvenuto! 
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bricuco
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Re: Ciao!!!!
hola giovanni
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simpep
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Re: Ciao!!!!
Ciao Giovanni
Benvenuto
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simone . . . . . corro perché così le mie collinette di emozioni diventano montagne.
My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
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run4fun
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Re: Ciao!!!!
Benvenuto Giovanni!
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum 
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Barbara
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Re: Ciao!!!!
Benvenuto Giovanni!
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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