41° Notturna di San Giovanni (CESENA)

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giova77
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41° Notturna di San Giovanni (CESENA)

Messaggio da giova77 »

Inizio la preparazione oggi, 6 settimane al traguardo. Come al solito, tabella di Albanesi, in cui cercherò di abbassare un po' i tempi....

Qualcuno ha in programma di farla?
5Km: 18'49" (RE-12.10.2013)
10Km: 37'44" (RE-03.11.2013)
12Km: 45'53" (RE-12.04.2015)
21Km: 1h27'10" (RE-02.02.2014)
42Km: 3h20'41" (Maratona di RE-14.12.2014)
TRAIL 22Km D+1200mt: 2h24' (Trail della Pietra (RE)-18.09.2016)
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GIGANTE1976
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Re: 41° Notturna di San Giovanni (CESENA)

Messaggio da GIGANTE1976 »

giova77 ha scritto:Inizio la preparazione oggi, 6 settimane al traguardo. Come al solito, tabella di Albanesi, in cui cercherò di abbassare un po' i tempi....

Qualcuno ha in programma di farla?

Presente :salut: Bellissima gara nella mia città :love:
PB
10 km 40'.45" Lugo 26/9/13
21,097 km 1.29.53 Trieste 5/5/13
Maratona 3.18.18 Cesenatico 22/09/13
50 km 4.24.37 Castelbolognese 25/4/16
6h 70,180 km 1^ 6 Ore di Teodorico, Ravenna 22/06/13
100 KM 11h16'46" Passatore 29/05/2016
unalieno

Re: 41° Notturna di San Giovanni (CESENA)

Messaggio da unalieno »

ci sarò anche io, un classico imperdibile!
sabato 22 giugno, corretto?
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deuterio Utente donatore Donatore
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Re: 41° Notturna di San Giovanni (CESENA)

Messaggio da deuterio »

In quel periodo dovrei essere dalle parti di Cervia, se così fosse: PRESENTE!
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giova77
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Re: 41° Notturna di San Giovanni (CESENA)

Messaggio da giova77 »

unalieno ha scritto:ci sarò anche io, un classico imperdibile!
sabato 22 giugno, corretto?
Sabato 15 Giugno
5Km: 18'49" (RE-12.10.2013)
10Km: 37'44" (RE-03.11.2013)
12Km: 45'53" (RE-12.04.2015)
21Km: 1h27'10" (RE-02.02.2014)
42Km: 3h20'41" (Maratona di RE-14.12.2014)
TRAIL 22Km D+1200mt: 2h24' (Trail della Pietra (RE)-18.09.2016)
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GIGANTE1976
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Re: 41° Notturna di San Giovanni (CESENA)

Messaggio da GIGANTE1976 »

E' il 15 come già detto da giova77, si fa sempre il sabato precedente il week end della Fiera di S. Govanni (24 giugno) che è il patrono di Cesena
PB
10 km 40'.45" Lugo 26/9/13
21,097 km 1.29.53 Trieste 5/5/13
Maratona 3.18.18 Cesenatico 22/09/13
50 km 4.24.37 Castelbolognese 25/4/16
6h 70,180 km 1^ 6 Ore di Teodorico, Ravenna 22/06/13
100 KM 11h16'46" Passatore 29/05/2016
unalieno

Re: 41° Notturna di San Giovanni (CESENA)

Messaggio da unalieno »

ah cazzarola allora manco! :(
ero convinto che fosse il sabato prima del 24, non il fine settimana prima..
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giova77
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Re: 41° Notturna di San Giovanni (CESENA)

Messaggio da giova77 »

GARA FATTA!!! Purtroppo non ero stato informato di una salita di 1Km con pendenza 15%(!!) tra il 5° e 6°Km che mi ha castigato, ad un certo punto l'ho dovuta fare di passo perchè era improponibile. Ad ogni modo ho chiuso in 44.10, la distanza era 10.8Km, l'ho corsa tutta ai 3'48", senza quella salita avrei chiuso in 41.30 circa....va beh mi sono piazzato 66° su circa 600 competitivi (22° di categoria), mi ritengo abbastanza soddisfatto.
5Km: 18'49" (RE-12.10.2013)
10Km: 37'44" (RE-03.11.2013)
12Km: 45'53" (RE-12.04.2015)
21Km: 1h27'10" (RE-02.02.2014)
42Km: 3h20'41" (Maratona di RE-14.12.2014)
TRAIL 22Km D+1200mt: 2h24' (Trail della Pietra (RE)-18.09.2016)

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