Mi chiamo Matteo sono francese e ho 30 anni.
Peso 92kg attualmente, per 1m95.
Ho iniziato a correre 1 anno fa in seguito a problemi di schiena, prima camminata e pian pianino la corsa.
Attualmente corro 1 ora senza problemi, a circa 10km/h, essendo partito da 0
Piccole soddisfazioni
Adesso apro una discussione per conoscere il vostro parere sul mio allenamento.
