Siamo in forma o siamo sovrappeso?

[Joe Mestizia]

Ritirate mie mie analisi dopo check up completo - discusse col medico.

Risultato della discussione: mi dice che dal punto di vista medico sto benissimo e mi sconsiglia vivamente di perdere altro peso!

Quindi rimango serenamente coi miei 72 kg per 1 e 81 di altezza!

Joe

[davide1977]

Ho fatto un piccolo test trovato su Fcb ed ho cosi scoperto che con il mio 26 di IMC occupo uno spazio di 1,860 m2

[deborah72]

scusate ma io peso 54 km e sono alta 1,58 Possibile che il mio IMC sia 5,8

[spartan]

scusate ma io peso 54 km e sono alta 1,58 Possibile che il mio IMC sia 5,8

Il tuo IMC è 21.6

[Mancio82]

Dalle mie ultime misurazioni, ho un IMC di 21 e Body Fat (misurata col collo, polso e giro vita) del 10%

[Manuela]

oggi ho fatto un test per il calcolo della massa grassa ed é risultato 22.7% . Il mio IMC é 19.9. Tutti mi dicono che sono magra, ho solo un po' di pancetta, é possibile che abbia così tanta massa grassa? dovrei diminuire di peso?in alternativa é possibile mantenere il mio peso costante e migliorare la composizione massa grassa/magra con l'alimentazione? consigli?

[spartan]

oggi ho fatto un test per il calcolo della massa grassa ed é risultato 22.7% . Il mio IMC é 19.9. Tutti mi dicono che sono magra, ho solo un po' di pancetta, é possibile che abbia così tanta massa grassa? dovrei diminuire di peso?in alternativa é possibile mantenere il mio peso costante e migliorare la composizione massa grassa/magra con l'alimentazione? consigli?

Certo che si puo' solo che é abbastanza dura e sicuramente ti ci vuole una diete come si deve fatta da un dietologo,non so se ne vale la pena visto che sembri abbastanza magra

[RiccardoS]

Dalle mie ultime misurazioni, ho un IMC di 21 e Body Fat (misurata col collo, polso e giro vita) del 10%

quanto è affidabile la misurazione della massa grassa fatta con le misure antropometriche?

per dire... se provo a misurare la mia in questo modo, mi risulta circa 11%, mentre stando alla bilancia impedenziometrica, risulta 19%... boh...

[RiccardoS]

oggi ho fatto un test per il calcolo della massa grassa ed é risultato 22.7% . Il mio IMC é 19.9. Tutti mi dicono che sono magra, ho solo un po' di pancetta, é possibile che abbia così tanta massa grassa? dovrei diminuire di peso?in alternativa é possibile mantenere il mio peso costante e migliorare la composizione massa grassa/magra con l'alimentazione? consigli?

che test hai fatto?
il tuo imc è al limite per le donne, quindi se hai anche pancetta... la devi sommare al grasso viscerale... possibilissimo.

[Manuela]

oggi ho fatto un test per il calcolo della massa grassa ed é risultato 22.7% . Il mio IMC é 19.9. Tutti mi dicono che sono magra, ho solo un po' di pancetta, é possibile che abbia così tanta massa grassa? dovrei diminuire di peso?in alternativa é possibile mantenere il mio peso costante e migliorare la composizione massa grassa/magra con l'alimentazione? consigli?

che test hai fatto?il tuo imc è al limite per le donne, quindi se hai anche pancetta... la devi sommare al grasso viscerale... possibilissimo.

ho usato un "aggeggio" che mi hanno detto professionale e affidabile (vabbé, questo é quanto mi hanno detto), non so come si chiami, é un affare da afferrare con le mani.
Ho pensato che in effetti nonostante il mio IMC sia entro i limiti magari sono in sovrappeso perché ho una corporatura esile. Come all'opposto ci sono persone con corporatura robusta che hanno un IMC fuori dai limiti ma non si possono considerare in sovrappeso perché con massa grassa nella norma.