Siamo in forma o siamo sovrappeso?

Sondaggi e domande (non tecniche) a volontà

Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76

Qual'è il tuo IMC?

Minore di 22 (20 per le donne): il mio peso è ottimizzato
141
39%
Tra 22 (20 per le donne) e 30 (28 per le donne): sono sovrappeso
212
59%
Maggiore di 30 (28 per le donne): sono obeso
8
2%
 
Voti totali: 361

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Miro 69
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Località: Fidenza (PR)

Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?

Messaggio da Miro 69 »

350.000 :cry:
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019


Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
Forrest75
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Iscritto il: 10 ago 2010, 12:11

Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?

Messaggio da Forrest75 »

meno male che non sono affetto da albanesite
Corri Forrest, corri !!!

"La vita è come una scatola di cioccolatini, non sai mai quello che ti capita"
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heidy
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Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?

Messaggio da heidy »

Miro 69 ha scritto:350.000 :cry:

:sbonk: :sbonk: :sbonk:
Flo

La vita è quella cosa che ci accade mentre siamo occupati in altri progetti
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zampa
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Località: ...sulla strada del vino (BZ)

Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?

Messaggio da zampa »

io da quando mi sono reso conto che malgrado tutto ho iniziato ad aumentare di peso ho iniziato a non considerare molto i kg ed ho iniziato a tenere sotto controllo il circovita (la panza :mrgreen: ) che continua a diminuire :thumleft:

Il continuo allenamento porterà anche ad un incremento della massa muscolare e dunque considerare il solo peso non mi sembra corretto [-X
già iscritto a:

...pisa
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dinodino83
Maratoneta
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Località: Osnago (LC)

Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?

Messaggio da dinodino83 »

Io sto cercando di perdere peso per correre meglio e non affaticare muscolatura e articolazioni e in 2 settimane sono passato da 88Kg a 84,5Kg. Considerata la mia altezza (1,87cm) l'IMC è passato da 24,9 a 23,9. Facendo 2 calcoli dovrei puntare ai 78Kg, peso che ho visto per l'ultima volta in terza media. Ce la farò mai?? :nonzo:
Altra considerazione: da quando mi sto pesando con l'impedenzometrica la mia percentuale di massa grassa è pressochè invariata (attorno al 26,5%), nonostante i circa 60 km percorsi in 5/6 settimane e i kg persi. Non è una percentuale lontanissima da quel 12% raccomandato dal "buon" Albanesi (io mi accontenterei anche del 15%)? ](*,) ](*,) ](*,)
10km - 42:05 - PolimiRun 21/05/2017
21,1km - 1:35:13 - Mezza del Castello (Vittuone) 19/02/2017
42,2km - 3:43:36 - Milano Marathon 02/04/2017
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maria74

Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?

Messaggio da maria74 »

io non ci capisco niente di indice di massa corporea e altre cose di questo genere...so solo che la dietista da cui sono andata un anno fa mi ha detto che sono normopeso ma mi pare che secondo le tabelle di albanesi sono in sovrappeso :(
comunque sono alta 1.68 x 59/60 kg
booh
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filorun
Guru
Messaggi: 4312
Iscritto il: 2 nov 2011, 12:52
Località: Livorno

Siamo in forma o siamo sovrappeso?

Messaggio da filorun »

Io adesso con 22.4 ho un addome flaccido e ballonzolante che mi fa schifo e mi fa dannare l'anima, e provo una rabbia profonda se ripenso al fisico che avevo fino a gennaio con bmi di 21 netto, senza un filo di grasso...quello era il mio peso forma e così voglio tornare!


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GIGANTE1976
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 696
Iscritto il: 20 dic 2011, 17:26
Località: Romagna

Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?

Messaggio da GIGANTE1976 »

dinodino83 ha scritto:Io sto cercando di perdere peso per correre meglio e non affaticare muscolatura e articolazioni e in 2 settimane sono passato da 88Kg a 84,5Kg. Considerata la mia altezza (1,87cm) l'IMC è passato da 24,9 a 23,9. Facendo 2 calcoli dovrei puntare ai 78Kg, peso che ho visto per l'ultima volta in terza media. Ce la farò mai?? :nonzo:
](*,) ](*,) ](*,)

SI ce la puoi fare :asd2: perchè io sono alto come te (1,88 cm) e a novembre avevo un IMC di 24,36 mentre ora è 19,54 e nel frattempo non ho fatto diete [-X nè mi sono alzato di statura ma ho fatto "solo" tanti km di corsa :rambo:
PB
10 km 40'.45" Lugo 26/9/13
21,097 km 1.29.53 Trieste 5/5/13
Maratona 3.18.18 Cesenatico 22/09/13
50 km 4.24.37 Castelbolognese 25/4/16
6h 70,180 km 1^ 6 Ore di Teodorico, Ravenna 22/06/13
100 KM 11h16'46" Passatore 29/05/2016
Fede&Gio
Novellino
Messaggi: 4
Iscritto il: 13 giu 2012, 18:12

Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?

Messaggio da Fede&Gio »

Sono un 24, ma spero di diventare presto un 23... sopratutto per la prova costume che si avvicina!
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ilbaio74
Guru
Messaggi: 2862
Iscritto il: 17 feb 2011, 13:28
Località: Bologna

Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?

Messaggio da ilbaio74 »

ragazzi a 38 anni, dopo 20 anni torno dopo ogni allenamento sotto i 70 Kg
:cheerleader: :cheerleader: :cheerleader:

Ora l'obbiettivo a di stare li sotto anche la mattina dopo la colazione e la :cacata:
Un bambino che gioca vince sempre

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