
Siamo in forma o siamo sovrappeso?
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Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
Faccio schifo 

21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
Allora: attualmente sono 180 cm, 90 Kg, indice 27,7
Per avere un IMC di 22 (soglia della normalità) dovrei pesare 71 kg...
...oppure...
a parità di peso, dovrei essere alto 202 cm....
Ergo: non sono grasso, SONO TROPPO BASSO!!! E DEVO MANGIARE DI PIU' PER CRESCERE!!!

Per avere un IMC di 22 (soglia della normalità) dovrei pesare 71 kg...

...oppure...
a parità di peso, dovrei essere alto 202 cm....

Ergo: non sono grasso, SONO TROPPO BASSO!!! E DEVO MANGIARE DI PIU' PER CRESCERE!!!

44 anni, in poltrona fino al 2008, sceso da 100 a 87 kg
20 maratone, 36 mezze, 4 trail 10K:57' 21K:2h13' 42K:4h56'
last: VeronaHM, next: MilanoMar, RminiMar
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Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
grande AlbertoAlberto Bianchi ha scritto:Allora: attualmente sono 180 cm, 90 Kg, indice 27,7![]()
Per avere un IMC di 22 (soglia della normalità) dovrei pesare 71 kg...![]()
...oppure...
a parità di peso, dovrei essere alto 202 cm....![]()
Ergo: non sono grasso, SONO TROPPO BASSO!!! E DEVO MANGIARE DI PIU' PER CRESCERE!!!




io altro mezzo chiletto buttato giù, ora siamo a 68,5kg
obbiettivo sempre i 66Kg per avere un IMC di 22,05

I miei PB:
5 km: 21'51" (Allenamento,12/05/13)
10 km: 46'54'' (Allenamento,03/06/13)
21,097 km: 1h43'35'' (39^RomaOstia,03/03/13)
30 km: 2h46'11'' (Allenamento,24/02/13)
42,195 km: 4h01'56" (19^Maratona di Roma,17/03/2013)
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Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
Sono riuscito a "dietizzarmi" e questa volta seriamente, cioè davvero da un giorno all'altro, dopo mesi di stupidi sgarri pomeridiani, mi sono convinto a smetterla.
Aggiorno il tutto nella mia firma... obiettivo: IMC=21.
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«My feet are getting tougher, I can run farther every day. I have to trust my body to know what to do.» (Jake Sully, Avatar)
PB | 10k 37'57" 16-07-17 Gara | 14.8k 58'08" 25-11-18 Gara/GPS | Mezza 1h27'46" 22-06-12 All.
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Re: R: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
Confermo! Io sono un ottimo esempio: IMC 20.5 ma non sono un 'runner evolutissimo'ilmara ha scritto:Quotissimo e poi il peso nn dice nulla sulla composizione corporea.kimmino ha scritto:vabbe' ma 22 non e' sovrappeso...............e per favore..................!!!!!!!!
senno' praticamente solo i runners evolutissimi e i malati ci stanno dentro!!!!!

Malato non saprei

-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
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Re: R: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
ahahahahaa beh dai era per non demoralizzarmi,comunque con un imc come il tuo devi essere davvero seccoFoia ha scritto:Confermo! Io sono un ottimo esempio: IMC 20.5 ma non sono un 'runner evolutissimo'ilmara ha scritto: Quotissimo e poi il peso nn dice nulla sulla composizione corporea.![]()
Malato non saprei

ho visto gente sedersi e non rialzarsi piu'.........(cit. oscura canaglia)
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Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
Sono ciccionissimoooooooooooooooooooooooooooooo.
Che palle.
Devo mettermi a stecca velocemente.
Che palle.
Devo mettermi a stecca velocemente.
Lcmanto denunciato dal tumore per maltrattamenti
http://www.orlandopizzolato.com/it/1188.htm
http://laprovinciapavese.gelocal.it/spo ... -1.7935363
pb 45:26 - 1:39:56 - 3:54:40
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Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
24,1
Ho ragione quando dico di essere un cinghiale

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Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
1mt 81 cm x 78 kg 23,8 di imc
Sono in forma x i miei canoni( nel 2011 ero 83 kg) Nel 1997 quando mi son sposato 89. Rispetto ai miei amici che prima del matrimonio erano magri e adesso sono bene in carne sono l'unica mosca bianca.
Sono in forma x i miei canoni( nel 2011 ero 83 kg) Nel 1997 quando mi son sposato 89. Rispetto ai miei amici che prima del matrimonio erano magri e adesso sono bene in carne sono l'unica mosca bianca.
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Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
E' un indice utile solo per le statitiche ma non si può dare un giudizio completo considerando solo peso e altezza. Io ad esempio con 18,09 sarei da ricovero, invece sto benissimo
10km 35:50 (10/2024)
21km 1:16:08 (10/2024)
42km 2:47:37 (04/2023)
21km 1:16:08 (10/2024)
42km 2:47:37 (04/2023)