dritta su queste scarpe..

[scottex86]

sono una new entry..
sia del forum che di questo sport..
da circa una settimana sto iniziando a correre...(una media di 7-8 km in un ora e una decina di minuti,alternando corsa 4,50km/h e camminata veloce)
non avendo le scarpe adatte nella mia prima sessione ho usato le nike tn..
senza dubbio sono pesanti come scarpe ma ammortizzano bene..
poi comprai a 16 euro le KALENJI EDIKEN 50..
sono leggerissime ma dopo la fine del mio secondo allenamento ho provato un leggero fastidio al tendine laterale..
curato poi con un po di voltaren..

siccome non vorrei arrivare a spendere 100 euro per delle scarpe..
in alternativa potrei ritornare all'uso della nike tn?

eventualmente le shox vanno bene?

grazie delle risposte

(27 anni,75kg,180)

[paolo_IlovePlatamona]

Ciao ben arrivato ,
è usanza del forum presentarsi nella sezione Benvenuto, così ti fai conoscere e vedrai che le risposte tecniche non tarderanno ad arrivare !!

[mantissa]

secondo me se ti poni un limite di spesa da rispettare e cerchi con un pochina di pazienza (sia via internet che nei negozi) trovi buone scarpe un po' più adatte a prezzi contenuti. per dire: per le ultime due paia di scarpe che ho comprato ho speso 58 e 50€.
nel frattempo puoi usare le scarpe che hai senza forzare il passo o le distanze.

[scottex86]

presentazione fatta..

@ mantissa..
mi dici che scarpe hai preso con quel prezzo?

[mantissa]

delle New Balance MR00 e delle Brooks PureFlow, che sono "minimaliste".
le ultime A3 che comprai sono delle Brooks Ghost 5 e spesi poco più di 60€, non ricordo la cifra precisa.

occhio però che se vai su delle A3 bisogna che in qualche modo siano adeguate al tuo appoggio, al passo, e al peso.
mentre le minimali hanno bisogno di un lavoro su appoggio, postura e tecnica un po' più attento.