pongo

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Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator

pongo
Novellino
Messaggi: 29
Iscritto il: 13 apr 2013, 21:51

pongo

Messaggio da pongo »

Ciao, sono pongo.
Corro da poco più di un anno: ho iniziato con il jogging, poi ho partecipato - quasi per caso - alla staffetta della MCM2012 e mi sono appassionato al running! Come tutte le passioni che ti colgono in "tarda età" (39 anni nel mio caso), questa mi ha coinvolto in modo "totale". Mi alleno regolarmente 4 volte la settimana, nonostante gli impegni di lavoro, la famiglia, le previsioni meteo avverse...
Dopo la MCM2012 ho corso qualche tapasciata, poi una 10k e qualche mezza maratona. Infine ad Aprile ho debuttato in maratona, sempre a Milano: il tempo finale non è stato un granchè a causa di una tendinite in corso, ma l'importante è stato concludere la prima. Il mio prossimo obiettivo è una maratona autunnale, da concludere - se riuscirò - sotto le quattro ore.
Vi ringrazio in anticipo per i consigli che mi vorrete dare, ricambierò con tanta simpatia :D.
Ciao a tutti! pongo
PB 10k: 44:59 (Deejay Ten Milano 2012)
PB 21k: 1:40:47 (Stramilano 2013)
PB 42k: 3:41:10 (Pisa 2013)
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simpep
Guru
Messaggi: 4273
Iscritto il: 22 apr 2012, 19:35
Località: Monserrato - Cagliari

Re: pongo

Messaggio da simpep »

Ottimi propositi !
Un saluto di benvenuto :beer:
simone . . . . . corro perché così le mie collinette di emozioni diventano montagne.

My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
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Doriano Utente donatore Donatore
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Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
Località: Milano Mantova Emilia

Re: pongo

Messaggio da Doriano »

benvenuto!
(ci si vede alla Maratona di Firenze, se ci sei!)
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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juanni
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Messaggi: 6302
Iscritto il: 1 giu 2011, 20:10
Località: Marmilla

Re: pongo

Messaggio da juanni »

Benvenuto Pongo :beer: :beer:
Ciao, "IL BOTTIGLIARO", non ti dimenticherò mai. BUONI SOGNI.
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Chilis
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Iscritto il: 11 ott 2009, 21:09
Località: Ciampino

Re: pongo

Messaggio da Chilis »

Benvenuto :beer:
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franchino
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Iscritto il: 14 gen 2008, 11:36
Località: Turin

Re: pongo

Messaggio da franchino »

Ben arrivato! :thumleft:
RUNNINGFORUM VIVE GRAZIE A TE! Fai correre anche tu il maialino, :pig: scopri qui come: donazioni.php !

www.strava.com/athletes/franco_chiera
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Barbara
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Iscritto il: 13 mag 2011, 10:26

Re: pongo

Messaggio da Barbara »

Benvenuto! :-D
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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run4fun
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Messaggi: 8820
Iscritto il: 24 feb 2012, 19:49
Località: BG

Re: pongo

Messaggio da run4fun »

Benvenuto e buone corse! :thumleft:
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum :D

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martinaina60
Guru
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Iscritto il: 19 nov 2011, 17:46

Re: pongo

Messaggio da martinaina60 »

Benvenuto! :-D
Fatdaddy

Re: pongo

Messaggio da Fatdaddy »

Benvenuto! :beer:

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