Debutto in montagna

[renato paternollo]

Dopo alcuni anni di corse su strada (varie mezze con pb 1.29 e due maratone con pb 3.26) vorrei provare la corsa in montagna. Penserei di iniziare con queste gare, nell'ordine : alpe di siusi half marathon, castle mountain running ad Arco (prova del campionato del mondo di mountain running, nientemeno) e tre cime run, a cui mi sono già' iscritto. Qualche consiglio da voi esperti mountain runners, tipo le tre cose da fare e quelle da evitare per il corridore da strada che debutta nella natura? Vi sembrano le gare giuste per iniziare? Ho letto il thread sulle 3 cime, ma non ho trovato molto sulle altre gare. Qualcuno le ha fatte? Grazie a tutti per l'aiuto. Renato

[ludovico_van]

Ti consiglio il thread aperto da johan che si intitola " avvicinarsi ai trail " oppure uno aperto da Alan che si intitola " il mio primo trail".

[ludovico_van]

A proposito. Se ti va esiste una sezione dove puoi presentarti. Si chiama " benvenuti".
Ciaooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

[Podistica San Damaso]

come dice Ludovico guarda nei 3d già aperti lì ci possono essere più informazioni mirate
benvenuto e che il lato verde della corsa sia con te




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[renato paternollo]

Grazie vado a studiare