marco lo sciancato!!!!

[marco11980]

Ciao a tutti ho 33 anni mi chiamo marco e in passato mi ero avvicinato alla corsa come alternativa saltuaria ad altri sport che praticavo a livello non agonistico..poi dopo qualche anno d inattivita la scorsa estate scendo in cantina e trovo le mie vecchie adidas clima cool da running e riprovo a correre..vado 3 volte in una settinana..la terza avverto un fastidio alla caviglia..mi fermo poi il giorno dopo due zampogne al posto delle caviglie..sgonfiano piano piano intanto mi compro un altro paio di scarpe delle nike span 7...vado ancora qualche volta sempre dolori alle caviglie allora penso che la corsa non faccia per me...fino a marzo di quest anno quando piano piano riprendo..mi butto tassativo sullo sterrato e comincio a riuscire ad andare un po piu regolare..a volte le ginocchia ma le caviglie si sono rinforzate..provo anche un po di asfalto mi fermo qualke gg ma poi vado..scarico l app e comincio a vedere col gps che il mio giro abituale e sui 10 km..forse ero partito con una distanza pretenziosa ma ora la tengo bene..comincio a sbirciare sul forum per un paio di scarpe top per preser vare al massimo le mie articolazioni e continuare a correre che mi fa dimagrire e mi mette di buon umore e mi scarica..punto su mizuno prophecy 2 ma nemmeno il tempo di provarle si iniziano a distruggere...nel frattempo mi iscrivo sul forum e inizio a interagire..molto piu divertente e utile del solo leggere come ho sempre fatto su questo e altri forum...scopro inoltre di essere pronatore quindi la ricerca delle scarpe non e ancora finita..incomincio a fare 15 km e dopo 3 volte di nuovo dolore alla sacrale leggero a sx mentre corro ma lancinante quando mi fermo...di nuovo fermo da 2 settimane..questa corsa e un calvario..ma tanto io non mollo...mi sono dilungato un po..scusate..

[maumau1]

Un po' sfortunato il tuo inizio ....cerca di capire il perchè dei tuoi problemi (forse le scarpe potrebbero essere uno) e comunque benvenuto tra noi

[Chilis]

Ciao benvenuto e auguri di buona guarigione

[simpep]

Ciao Marco.
Le scarpe sono importanti, ma forse hai allungato subito le distanze e non hai consentito di assimilare gli sforzi.
Intanto, benvenuto sul forum

[Doriano]

ti han già dato alcuni consigli...persevera, con giudizio.
benvenuto!

[bricuco]

hola

[run4fun]

Ciao, cerca le scarpe giuste per te e buone corse!

[Fatdaddy]

Benvenuto!

[bici-scarpe]

ciao Marco

[juanni]

Benvenuto Marco