Ciao bellezze!
Finalmente dopo 10 giorni mi hanno tolto i punti di sutura che mi avevano "ricucito" l'asportazione di una cisti sebacea alla chiappa dx. Un taglio da circa 4-5 cm, robetta . Ho chiesto al dottore se potevo correre e mi ha detto magari di aspettare qualche giorno, solo che non ho ben capito cosa lui intendesse. Io mi sento un toro, ma non vorrei fare danni. Idee? Suggerimenti? Ormai alla 10 km di sett prox ci ho rinunciato (2 settimane di stop le recupero se va bene in una settimana...), però volevo capire se devo pazientare tutta una settimana o solo 2-3 giorni di precauzione...
PB:
10 km: 39:01 (In Gir A La Cava 24/11/13)
21.097 km: 01:28:39 (Via Francigena HM 20/05/12)
30 km: 02:17:50 (Cortina-Dobbiaco 02/06/13)
42.195 km: 3:18:16 (Maratona di Padova 27/04/14)
Ciao, in linea di massima dopo l'asportazione dei punti per una cisti (quindi senza apertura di peritoneo e rischio di laparocele se cedono i punti interni) una 15ina di giorni dall'intervento, se la ferita è bella,non sono un problema.
Prova magari delicatamente a tirare la pelle e vedere se i margini della ferita sono richiusi in tutto il tragitto, se sì nessun problema a ricominciare.
Se proprio proprio vuoi essere sicuro puoi porre degli strerilstrip (i cerotti con i dentini in fascette) perpendicolarmente alla ferita (io personalmente non lo farei).
Tieni ben disinfettata la zona e proteggila con un cerottone medicato quando sudi e esci a correre poi mantienila all'aria quando non sudi.
ciao.
Maury
marchesinidoc ha scritto:Ciao, in linea di massima dopo l'asportazione dei punti per una cisti (quindi senza apertura di peritoneo e rischio di laparocele se cedono i punti interni) una 15ina di giorni dall'intervento, se la ferita è bella,non sono un problema.
Prova magari delicatamente a tirare la pelle e vedere se i margini della ferita sono richiusi in tutto il tragitto, se sì nessun problema a ricominciare.
Se proprio proprio vuoi essere sicuro puoi porre degli strerilstrip (i cerotti con i dentini in fascette) perpendicolarmente alla ferita (io personalmente non lo farei).
Tieni ben disinfettata la zona e proteggila con un cerottone medicato quando sudi e esci a correre poi mantienila all'aria quando non sudi.
ciao.
Maury
Alla fine ho optato per aspettare fino a domenica, per un totale di 14 giorni dall'intervento. Poi quando riprenderò ci metterò il cerottone, che si staccherà dopo 2 secondi visto il sudore monster che produrrò...denghiu!
PB:
10 km: 39:01 (In Gir A La Cava 24/11/13)
21.097 km: 01:28:39 (Via Francigena HM 20/05/12)
30 km: 02:17:50 (Cortina-Dobbiaco 02/06/13)
42.195 km: 3:18:16 (Maratona di Padova 27/04/14)
Direi saggia attesa, il cerotto è solo per proteggere da sfregamenti, vista la sede nobile dell'intervento penso comunque che il cerotto rimarrà adeso anche grazie agli indumenti.
Ciao.
