E' ora di sostituire le scarpa

[Leo80]

Ciao a tutti i runner a giorni cambierò scarpe visto che le mie non ce la fanno più.
Al momento ho delle asics gel kayano 16 A4 per pronatori.
Quando le ho prese pesavo 87 kg e correvo 6 km ad uscita e facevo solo asfalto.
Ora peso 75 kg corro minimo 10 km ad uscita e faccio anche sterrato.
Che scarpa mi consigliate? Grazie

[Leo80]

Questa sera sono andato in negozio dove ho preso le asics kayano 16 e mi hanno detto che per il mio difetto mi conviene rimanere in categoria A4, quindi mi hanno proposto o la stessa scarpa di prima o in alternativa mizuno o saucony ma non ricordo il modello. Ricordo che io sono un pronatore molto accentuato.
Secondo voi meglio non cambiare o provo altro?

[Doriano]

mai cambiare se ti trovi bene!

[Leo80]

Infatti la mia paura è di non trovarmi bene con conseguenze tipo infiammazioni o altro.

[Doriano]

appunto.
perchè rischiare?

[Leo80]

Oggi pomeriggio sono andato a Pinerolo da Mcrunning ed ho provato un pò di scarpe,sia camminando e sia correndo sul tapirulà, ed ho scelto le asics gt-3000.
Domani mattina farò la prima uscita e vi dirò.

[Leo80]

Questa mattina ho provato le scarpe con un'uscita di 15 km e devo dire che mi sono trovato bene. Sono contento della scelta!