(Mi) Lambrate Cercasi compagno di allenamento

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Neon81
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(Mi) Lambrate Cercasi compagno di allenamento

Messaggio da Neon81 »

Ciao gente,

Ultimamente la pigrizia sta avendo la meglio su di me, purtroppo correre da solo non è mai stato il mio forte...
Come da oggetto sto cercando qualcuno con cui allenarmi e prendere un impegno serio, per preparare una mezza maratona a Settembre/Ottobre...

Vivo in zona milano lambrate (via porpora), e in genere corro nel tardo pomeriggio o sera, ma sono anche disposto ad alzarmi presto la mattina!

Quindi accorrete numerosi gente.
:hail: :hail: :hail: :hail: :hail: :hail: :hail:
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davide1977
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Re: Cercasi compagno di allenamento x motivazione vicendevol

Messaggio da davide1977 »

Io sono in zona ma carcando uno serio :-" non faccio al caso tuo :mrgreen:
P.S. ho modificato il titolo del 3d :salut: per renderlo piu chiaro e per dare piu visibilità all'argomento :thumleft:
P.P.S. cerca o qui o nella sezione dedicata ai percorsi il 3d sul Parco Lambro ( Non ricordo dov'è =; ) ci sono molti che lo bazzicano e qualche compagno d'allenamento lo potresti trovare li
:beer:
GabrieleP
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Re: (Mi) Lambrate Cercasi compagno di allenamento

Messaggio da GabrieleP »

Io ho nel mirino la mezza di monza....di solito corro al parco nord. Magari riusciamo a correre nel fine settimana
PMP (Personal Meno Peggio):
5km: 25':25'' Energizer Night Run Milano 15/6/2013
10Km: 47':55" DeejayTen Milano 13/10/2013
21Km: 1h:46':36'' Run Tune Up Bologna 15/9/2013
42,195 km 3h:50':27" Firenze Marathon 24/11/2013
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Neon81
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Re: (Mi) Lambrate Cercasi compagno di allenamento

Messaggio da Neon81 »

Ti ringrazio Gabriele, anche per l'idea della mezza di monza, ma siamo troppo distanti e vorrei qualcuno per allenarmi in continuità...
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davide1977
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Re: (Mi) Lambrate Cercasi compagno di allenamento

Messaggio da davide1977 »

Neon :beer: ti converrebbe postare anche qualche ritmo
Comunque,quando programmerai i lunghi :wink: ,noi della zona,solitamente andiamo a tapasciare la domenica mattina.Se ti vuoi agregare ci si mette daccordo e almeno un uscita ogni tanto la puoi fare in compagnia :salut:
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Neon81
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Re: (Mi) Lambrate Cercasi compagno di allenamento

Messaggio da Neon81 »

Hai ragione Davide; il mio tempo migliore è di 52' per 10km e in genere mai sopra i 60'.

Ottima idea quella dei lunghi, che distanze fate?
Mi aggrego sicuramente!!!
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davide1977
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Re: (Mi) Lambrate Cercasi compagno di allenamento

Messaggio da davide1977 »

In linea di massima non c'è una distanza ben definita.In base alla tapasciata,solitamente,si sceglie la distanza piu lunga che propone poi,se è poco,c'è chi aggiunge qualche k.
Sabato sera un bel gruppo è all'Idroscalo per una bella tapasciata di 6k :thumleft: domenica la comitiva si sposta a Settala :thumleft:
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zakkis
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Re: (Mi) Lambrate Cercasi compagno di allenamento

Messaggio da zakkis »

davide1977 ha scritto:In linea di massima non c'è una distanza ben definita.In base alla tapasciata,solitamente,si sceglie la distanza piu lunga che propone poi,se è poco,c'è chi aggiunge qualche k.
Sabato sera un bel gruppo è all'Idroscalo per una bella tapasciata di 6k :thumleft: domenica la comitiva si sposta a Settala :thumleft:
Davide Settala è settimana prossima se non sbaglio...
Stefano

p.b. "tapasciata mode" = 3 ristori: totale 4 fette biscottate con nutella + panino con salamella + crostatina
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davide1977
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Re: (Mi) Lambrate Cercasi compagno di allenamento

Messaggio da davide1977 »

:doh: E' vero ](*,) Fortuna che me l'hai fatto notare senno mi ritrovavo da solo :mrgreen: a cercare la partenza ](*,)

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