De che e de là del Lamber_30/06/2013

Appuntamenti e racconti dalle corse domenicali

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zivago

De che e de là del Lamber_30/06/2013

Messaggio da zivago »

Domenica 30/6 con partenza da Costa Lambro fraz. di Carate Brianza tapasciata nella Valle del Lambro.
Percorso: Km. 6 - 11 - 17 - 22 ondulato.
Immagine
Il tempo dovrebbe essere bello e fresco.
Conto di fare (speriamo bene) i 22 Km.
Ciao a tutti.
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oscar56
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Re: De che e de là del Lamber_30/06/2013

Messaggio da oscar56 »

Forse ci sarò, però ho in programma 11k in progressione "briosa", ai miei ritmi odierni naturalmente.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
http://www.parkrun.it/milanonord/
zivago

Re: De che e de là del Lamber_30/06/2013

Messaggio da zivago »

Ciao Oscar.
Guarda che quella corsa l'abbiamo già fatta!!
Ne avevo parlato nella sezione : “Storie di corsa - Noi Novellini sugli Anta”
http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... 60#p888012

Ma non te la prendere. Anche a me è capitato di prendere certi abbagli.
In brianzolo si dice: “Ciapà la vaca per i bal”.

Io domenica 28/7 farò questa:
http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=25&t=26436
facci un pensiero.
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oscar56
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Re: De che e de là del Lamber_30/06/2013

Messaggio da oscar56 »

Azz.........che sia l'età?
Però ho controllato su podisti.net e risulta in data 28/7. Che succede?
Telefonato al responsabile, è infatti stata anticipata al 30/6 e podisti.net non ha cancellato la data.
Niente di male, a Veduggio non posso e quindi me la faccio da solo al Parco Nord.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
http://www.parkrun.it/milanonord/

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