Ciao a tutti da CUNEO
Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator
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karalis85
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Ciao a tutti da CUNEO
Ciao ho 27 anni e da poco ho iniziato questo meraviglioso sport...che pratico in media 2 volte alla settimana con percorsi sterrati e asfaltati in media dai 10 ai 15km. Il mio passa attuale è di circa 5.20 minuti a km, sono alto 1.75 per 76kg... Ringrazio a chi saprà darmi dei consigli utili per migliorarmi.
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Doriano
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Re: Ciao a tutti da CUNEO
benvenuto!
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42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
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enzomagno
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Re: Ciao a tutti da CUNEO
Miao...!
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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franchino
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Re: Ciao a tutti da CUNEO
Benvenuto!
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www.strava.com/athletes/franco_chiera
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Bisa
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Re: Ciao a tutti da CUNEO
Benvenuto fra i runners... 
Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!
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Chilis
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gian_dil
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Re: Ciao a tutti da CUNEO
Ciao!!! Sfoglia tra il forum troverai le notizie che cerchi o chiedere tranquillamente
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lilligas
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Re: Ciao a tutti da CUNEO
karalis85 ha scritto:......questo meraviglioso sport...
benvenuto!42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
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martinaina60
- Guru
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Re: Ciao a tutti da CUNEO
Benvenuto