sono alto 177 cm e peso 60 kg. Corro da 3 anni e ho sempre trovato questo forum molto utile e interessante.
Il tipo di corsa che preferisco è la corsa in montagna o comunque tutto ciò che non sia su strada o pista.
Al momento ho un PB sui 10k di 40'54'', niente di particolare ma in autunno si punta a stare sotto i 40'!
Saluti e divertitevi Correndo!
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