"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Ciao a tutti,
mi sono trasferito da pochissimo a Santa Maria delle Mole da Ostia e sono alla ricerca di percorsi per correre (soprattutto la sera dopo il lavoro), avete suggerimenti?
Grazie,
MAuro
Ricerca percorso ai Castelli
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iozzo
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Re: Ricerca percorso ai Castelli
Secondo me hai 3 ottime alternative.
La prima e' il parco degli Acquedotti a cui puoi accedere dall'ingresso di Via di Capannelle e quindi con le stradine interne di Ciampino (viale Kennedy + Via Lucrezia Romana per esempio) raggiungi velocemente, oppure ti fai l'Appia e poi giri a destra su via di Capannelle. Sono 6km di anello in piano con fontanelle e pieni di podisti. Il parco e' bellissimo ed il tratto e' tutto su sterrato. Non e' illuminato e si ampi tratti il fondo non drena bene l'acqua. Se la notte prima ha piovuto trovi tante pozzanghere e non conviene andarci.
La seconda alternativa e' ancora piu' scenografica e parte proprio da Santa Maria delle Mole. L'appia Antica. Te la fai tutta e arrivi fino al parco della Caffarella e ti ci puoi fare un lungo fino a 30 km. Da Santa Maria delle Mole fino a Via dell'Almone sono 10km, da li' giri a destra, ti fai 300m di strada ed entri al parco della Caffarella dove ti puoi sbizzarrire con percorsi vari ed anelli fino a 5km. L'Appia Antica e' bellissima, piena di podisti ma su ampi tratti con terreno sconnessi e i padelloni al posto dei san Pietrini. Ma vale la pena andarci. Sono 10km di strada praticamente priva di macchine visto il fondo sconnesso. Devi attraversare un paio di strade (Via di Tor Carbone e un'altra che non mi ricordo) ma ci sono le striscie e ci sono 2 fontanelle sul percorso. Ovviamente non devi attraversare il Raccordo, ci passa sopra
Se puoi ti senti ispirato puoi farti 20 minuti di macchina e te ne vai a fare il giro del lago di Albano/Castel Gandolfo al fresco. Un giro e' poco meno di 10km, tutto in piano e con un bel tratto nel bosco e poi puoi rimnare a fare il bagno e mangiare bordo Lago.
Ciao
La prima e' il parco degli Acquedotti a cui puoi accedere dall'ingresso di Via di Capannelle e quindi con le stradine interne di Ciampino (viale Kennedy + Via Lucrezia Romana per esempio) raggiungi velocemente, oppure ti fai l'Appia e poi giri a destra su via di Capannelle. Sono 6km di anello in piano con fontanelle e pieni di podisti. Il parco e' bellissimo ed il tratto e' tutto su sterrato. Non e' illuminato e si ampi tratti il fondo non drena bene l'acqua. Se la notte prima ha piovuto trovi tante pozzanghere e non conviene andarci.
La seconda alternativa e' ancora piu' scenografica e parte proprio da Santa Maria delle Mole. L'appia Antica. Te la fai tutta e arrivi fino al parco della Caffarella e ti ci puoi fare un lungo fino a 30 km. Da Santa Maria delle Mole fino a Via dell'Almone sono 10km, da li' giri a destra, ti fai 300m di strada ed entri al parco della Caffarella dove ti puoi sbizzarrire con percorsi vari ed anelli fino a 5km. L'Appia Antica e' bellissima, piena di podisti ma su ampi tratti con terreno sconnessi e i padelloni al posto dei san Pietrini. Ma vale la pena andarci. Sono 10km di strada praticamente priva di macchine visto il fondo sconnesso. Devi attraversare un paio di strade (Via di Tor Carbone e un'altra che non mi ricordo) ma ci sono le striscie e ci sono 2 fontanelle sul percorso. Ovviamente non devi attraversare il Raccordo, ci passa sopra
Se puoi ti senti ispirato puoi farti 20 minuti di macchina e te ne vai a fare il giro del lago di Albano/Castel Gandolfo al fresco. Un giro e' poco meno di 10km, tutto in piano e con un bel tratto nel bosco e poi puoi rimnare a fare il bagno e mangiare bordo Lago.
Ciao
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mgrazian
- Novellino
- Messaggi: 5
- Iscritto il: 10 lug 2013, 15:24
Re: Ricerca percorso ai Castelli
Grazie mille.
Sono stato un paio di volte sull'appia antica da Santa Maria ed effettivamente è molto bello.
Sono stato un paio di volte anche al lago, molto bello ma va scelta accuratamente l'ora, se no è un delirio di macchine.
Grazie e a presto.
MAuro
Sono stato un paio di volte sull'appia antica da Santa Maria ed effettivamente è molto bello.
Sono stato un paio di volte anche al lago, molto bello ma va scelta accuratamente l'ora, se no è un delirio di macchine.
Grazie e a presto.
MAuro