scarpe nuove
Moderatori: fujiko, gambacorta, d1ego
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russpeter
- Novellino
- Messaggi: 19
- Iscritto il: 8 lug 2013, 12:14
scarpe nuove
ciao ragazzi volevo un consiglio. Ho acquistato un paio di scarpe nuove e volevo sapere se è consigliabile, prima di utilizzarle per la corsa, indossarle per qualche giorno, magari per una passeggiata in modo da potrele adattarle alla forma dei piedi. colgo l'occasione per salutarvi
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franchino
- Moderatore
- Messaggi: 10611
- Iscritto il: 14 gen 2008, 11:36
- Località: Turin
Re: scarpe nuove
E' una procedura corretta e consigliata, ciao!
RUNNINGFORUM VIVE GRAZIE A TE! Fai correre anche tu il maialino, 
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Adrix
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1510
- Iscritto il: 20 set 2012, 23:43
Re: scarpe nuove
Mettile per correre tre/quattro volte. Per passeggiare usa le scarpe da passeggio, le scarpe per correre sono "sacre", ci si passeggia quando sono esaurite!!!
Utente tapascione, ma esperto di bassotte!!
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davide1977
- Top Runner
- Messaggi: 8392
- Iscritto il: 25 ago 2011, 11:12
- Località: Milano Est
Re: scarpe nuove
Quoto Franchino 
Non serve farci decine di k ma qualche h ai piedi è necessaria per iniziare il rodaggio.Altra cosa evita di farci subito i lunghi ma inizia con qualche corsa breve per poi passare ai medi ( l'ideale comunque sarebbe di acquistare le nuove quando il vecchio paio è ai 3/4 di vita e alternarle per averle pronte una volta che quelle scariche iniziano a creare problemi) 
Non serve farci decine di k ma qualche h ai piedi è necessaria per iniziare il rodaggio
.Altra cosa evita di farci subito i lunghi ma inizia con qualche corsa breve per poi passare ai medi ( l'ideale comunque sarebbe di acquistare le nuove quando il vecchio paio è ai 3/4 di vita e alternarle per averle pronte una volta che quelle scariche iniziano a creare problemi)