son 1 ragazza di 23 anni soffro di condropatia(rotule fuori sede). (sto effettuando il potenziamento del vasto mediale e faccio un pò nuoto, ero agonista di nuoto...)e vorrei iniziare a corricchiare, è già un mese di stop. mi hanno detto che ho preso scarpe x pronatori (mi avevano detto i tecnici che lo ero!!!) invece sono neutra di appoggio, poi dovrò fare un plantare...
sono 163 cm x 51-52 kg. ho provato in questi 4 anni che ho iniziato a correre le mizuno, le newbalance e ultime le asics. le asics sono le più confortevoli mi è parso.
qualcuno mi può consigliare?
ringrazio
