è tempo di cambiare scarpe?!

[Spich]

ciao, è da due settimane che ho un dolore al ginocchio desto, ho fatto 6 giorni di assoluto riposo e oggi ho fatto un lento di 12 km...il dolore andava e veniva in base ai movimenti che facevo, mi è venuto il dubbio forse è il momento di cambiare le scarpe(a dicembre 2012 mentre correvo mi è venuto un dolore al ginocchio, che mi ha tenuto fermo 3 settimane, il dolore è sparito dopo che ho cambiato scarpe) Vi posto delle foto, così forse potete aiutarmi...sono nike zoom atlas +, con le quali ho fatto 450 km
Ps: il ginocchio dx è quello dolorante







per ulteriori info sono 1,76 - 74 kg - appoggio neutro

[Doriano]

difficile dare una risposta..
normalmente la scarpa scarica la senti molto secca e rumorosa nell'appoggio e meno ammortizzante; è anche vero che normalmente sono più frequenti dolorini a piede e zona caviglia, che al ginocchio.