Gente... dopo i miei 4 mesi e mezzo di stop dalla corsa (causa infortunio) ho ripreso a corricchiare piano piano! e la cosa mi ha fatto tornare il sorriso!
Ora con la mia donna ho prenotato una settimana di vacanza sul garda; dal 9 al 16 settembre (ma in realtĂ a Bardolino saremo per 5 giorni, i primi due giorni stazioniamo a modena per salutare vecchi amici);
C'è qualcuno del forum di quella zona? porterò con me le scarpe da running e andrò a correre!
Qualcuno che mi faccia compagnia? occasione per conoscerci e per aiutarmi a conoscere qualche bel percorso!
Una sola avvertenza: CORRO LENTO, ANZI LENTISSIMO!
Ho ricominciato da sole due settimane a corricchiare e per giunta anche in maniera discontinua;
Per ora e per i prossimi mesi corricchio solo intorno al ritmo di 6'00" al km! l'unico obiettivo che ho per adesso è perdere il sovrappeso accumulato durante lo stop;
Per cui se ce qualcuno in zona Bardolino e ha voglia di far conoscenza e correre qualche oretta insieme, è avvisato che vado su quei ritmi lenti lenti!
Saluti
lago di garda (Bardolino)
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
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gerri_pa
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lago di garda (Bardolino)
Gerri
PB 42k 3:03'47" (Maratona di Roma, 23 marzo 2014)
PB 21k 1:24'58" (Pergusa - Enna 9 febbraio 2014)
PB 12k 48'54" (vivicittĂ palermo 2011)
Pb 10k 40'02" (test personale su percorso ben misurato, 23 dicembre 2012)
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