è da un pò che vi seguo e finalmente ho deciso di iscrivermi perchè devo dire che ho sempre trovato consigli utilissimi
.....mi chiamo Francesca ho 20 anni(lo so sono piccola
) sono alta 1.67 cm per 46 kg ho iniziato a correre a giugno dell'anno scorso poi a fine settembre ho dovuto smettere a causa dell'università ed ho ricominciato a fine gennaio ....ma sfortunatamente sono dovuta stare ferma per ben 2 mesi(marzo e aprile) a causa di uno stiramento al polpaccio
...quindi diciamo che adesso sono tre mesi che mi alleno in maniera continuativa quasi tutti i giorni( apparte dei giorni di recupero o scarico) per circa 20 km ad allenamento.Mi sono anche iscritta all'associazione di atletica della mia zona ed ho fatto delle prime lezioni con l'allenatore e devo dire che è stato bellissimooo
e mi ha proposto di partecipare ad una mezza maratona ad ottobre .... io non ho mai partecipato a gare o altro
ma non vedo l'ora!!!di sicuro non abbandonerò più la corsa perchè è tutta la mia vita
vorrei chiedervi anche un parere su delle scarpe che ho comprato proprio ieri e con cui ho fatto un primo allenamento perchè mi hanno lasciato parecchi dubbi...però penso propio che questa non è la sezione adatta e mi tocca postare un nuovo argomento ....vedrò di farlo al più presto
spero mi aiuterete in una materia così delicata e fondamentale come le scarpe da running 
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