Marcia Mari e Monti Framura 11 Agosto

[il Carogna]

Ciao a tutti,

siccome domenica passo per Framura andando al mare, avevo pensato di cimentarmi nella Marcia Mari e Monti di 12 km.

Sul web non ho trovato quasi alcuna informazione.... Voi sapere qualcosa del percorso?

Vorrei evitare di portarmi 3 paia di scarpe e chiedere li... Pare sia misto asfalto/cemento/sterrato e avevo pensato di correre con le Launch...

Normalmente su asflato, in piano, starei intorno ai 48' per 12 km... ma credo qui ci siano salite ecc...

Grazie per qualsiasi informazione!